ఇటీవల కాలంలో చాలామంది చిన్న చిన్న విషయాలను త్వరగా మర్చిపోతున్నారు. ప్రతి ఒక్కటి గుర్తుంచుకోవడం ఎవరికీ సాధ్యం కావడం లేదు. ఒకటో రెండో విషయాలు మర్చిపోతే పర్వాలేదు. అయితే చిన్న చిన్న విషయాలు కూడా తరచుగా మరిచిపోతే మాత్రం కొంచెం ఆలోచించాలి. ఉదాహరణకు వ్యక్తుల పేర్లు, ఫోన్ లేదా ఇంటి తాళం ఎక్కడ పెట్టారు, భోజనం చేశారా లేదా లాంటి చిన్న చిన్న విషయాలు కూడా మీరు గుర్తుంచుకోలేకపోతే మీరు దీని గురించి తప్పక తెలుసుకోవాలి. సాధారణంగా […]
ఆధునిక కాలంలో చాలామంది విదేశాలకు వెళ్లడానికి ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. భారతదేశం నుంచి ఇతర దేశాలకు వెళ్లడానికి ప్రతి ఒక్కరు తప్పకుండా పాస్పోర్ట్ కలిగి ఉండాలి. ఆఖరికి పిల్లలను తీసుకువెళ్లాలన్నా తప్పకుండా మైనర్ పాస్పోర్ట్ తీసుకోవాల్సిందే. ఈ కథనంలో మేజర్ పాస్పోర్ట్ ఎలా తీసుకోవాలి? దానికి కావాల్సిన డాక్యుమెంట్స్ ఏవి అనే విషయాలు ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. పిల్లల కోసం పాస్పోర్ట్ పొందాలనుకుంటున్నవారు ఆన్లైన్‌లో అప్లై చేసుకోవచ్చు. దరఖాస్తు చేసుకున్న 7 నుంచి 15 రోజుల లోపల ఇంటికి […]
మనం నిత్యం ఆహారంగా తీసుకొనే అనేక రకాల వంటలలో కచ్చితంగా పచ్చిమిర్చి ఉండనే ఉంటుంది. ఈ పచ్చిమిర్చి లేనిదే మనం ఎలాంటి వంటకం చేయలేము. పచ్చిమిర్చి వంటకాలకు ప్రత్యేకమైన రుచి కూడా ఇస్తుంది.ఇంకా పచ్చిమిర్చిని తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు కలుగుతుందని చెప్పవచ్చు. ఇలా మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పోషకాలు ఇందులో చాలా పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అయితే పచ్చిమిర్చిని అధిక మోతాదులో తీసుకున్న వారికి అనారోగ్య సమస్యలు కూడా చుట్టుముడతాయట.. వీటి […]
కోవిడ్ 19 ప్రపంచంలోనే ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా మిగిలిపోయింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాదిమంది ఈ వైరస్ బారిన పడి ఇబ్బంది పడ్డారు. కోవిడ్ 19 సోకిన చాలామంది వ్యక్తులు తేలికపాటి లక్షణాలతో కొన్ని వారాల్లోనే కోలుకున్నారు. కొందరు మాత్రం పోస్ట్ కోవిడ్ అనారోగ్య సమస్యలతో సతమతమయ్యారు. ఇప్పటికీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా నిత్యం భారీ సంఖ్యలో ఈ కోవిడ్ వైరస్ కేసులు నమోదు అవుతూనే ఉన్నాయి. వ్యాధి నిర్ధారణ చికిత్స కు సంబంధించిన పలు పరిశోధనలు కొనసాగుతూనే ఉంటున్నాయి. ఆర్టిఫిషియల్ […]
ఈరోజుల్లో చిన్న నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు ఆడ, మగా అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు అందం పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు. దానికోసం బ్యూటీ పార్లర్ చుట్టూ తిరుగుతూ వేల కొద్ది డబ్బును పోస్తున్నారు. మన ఇంట్లోనే సులభంగా దొరికే కొన్ని వస్తువులను ఉపయోగించి సౌందర్య పోషణను మన సొంతం చేసుకోవచ్చు. ముఖాన్ని తెల్లగా కాంతివంతంగా చేసుకోవచ్చు. మొటిమల నుంచి రిలీఫ్‌ పొందవచ్చు. ఈ చిట్కాల కోసం రోజ్‌వాటర్, తేనే కేవలం రెండే రెండు ఇంగ్రిడియంట్స్ సరిపోతాయి. […]
ఆనందం, ఒకటో నెంబర్ కుర్రోడు తదితర సినిమాలలో నటించి మంచి పాపులారిటీ సంపాదించుకుంది హీరోయిన్ రేఖ..ఇతర భాషలలో కూడా మంచి అవకాశాలే వచ్చిన పెద్దగా సక్సెస్ కాలేకపోయింది. ఇండస్ట్రీలోకి ఎంట్రీ ఇచ్చిన అతి తక్కువ కాలంలోనే సక్సెస్ లో అందుకున్న రేఖ క్రమంగా సైడ్ హీరోయిన్గా పలు పాత్రలలో నటించింది. చివరికి తెలుగు సినిమాలకు దూరంగా వెళ్లిపోయిన ఈమె చాలా రోజుల తర్వాత బుల్లితెర పైన కనిపించింది. గత ఏడాది సుమ క్యాష్ షోలో కనిపించిన రేఖ […]
సూప్ చాలా మంది డైట్ చేసే వారికి ఇష్టమైన ఫుడ్‌. ఈ సూప్ లలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, మాంసం మొదలు అయిన వాటిని ఉడికించి తర్వాత వాటి సారంతో మిగిలిన నీటిని సూప్ గా పిలుస్తారు. మీరు రుచి కోసం ఈ నీటిలో కొన్ని మసాలా దినుసులను జోడించినప్పుడు ఇది రుచికరమైన, మరి పోషకమైన సూప్ గా తయారవుతుంది. సూప్లలో మేక గొర్రె పొట్టేలు కాళ్లు ఎముకల నుండి కూడా అనేక రకాల […]
చర్మం ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉండాలంటే పసుపు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అందానికి వివిధ రకాల ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ ను మనం వాడుతూ ఉంటాం. కానీ చాలామందికి పసుపు నూనె అంటే ఏంటో తెలియదు. దీని వల్ల కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. పసుపు మొక్క వేళ్ళ నుంచి తీసిన అత్యవసర నూనె వల్ల కూడా సౌందర్యపరంగా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెప్తున్నారు. ఇక దీనితో మొటిమలు కురుల సమస్య నుంచి కూడా ఉపసమ‌నం లభిస్తుంది. ఇంకా […]
బాలీవుడ్ హీరోయిన్ దిశా పటాని గురించి తెలుగు ప్రేక్షకులకు ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు.. తెలుగులో మొదటిసారి పూరి జగన్నాథ్ దర్శకత్వంలో వచ్చిన లోఫర్ సినిమాతో తెలుగులోకి ఎంట్రీ ఇచ్చింది. సినిమాలోని అందచందాలతో కుర్రాళ్లను ఆకట్టుకున్న ఈ ముద్దుగుమ్మ అందానికి ఫిదా అయినా ఆ తర్వాత అవకాశాలు రాలేదు. దీంతో బాలీవుడ్ వైపు అడుగులు వేస్తూ దిశా పటాని అక్కడ తన గ్లామర్ తో అవకాశాలను బాగానే సంపాదించుకున్నది. ఇక సోషల్ మీడియాలో నిత్యం యాక్టివ్గా ఉంటూ పలు […]
