ప్రతి ఒక్కరు కూడా వేజ్,నాన్ వెజ్లలో ఎక్కువగా కొత్తిమీరను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అయితే ఇందులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రతిరోజు కొత్తిమీర జూష్ తాగడం వల్ల పలు అనారోగ్య సమస్యలను కూడా మనం దూరం చేసుకోవచ్చు. కొత్తిమీర మన ఆరోగ్యానికి ఎలా తిన్నా సరే మేలు చేస్తుందట. రోజువారి ఆహారంలో దీనిని తీసుకోవడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తగ్గడమే కాకుండా అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడే వారికి చక్కటి ఔషధం అని చెప్పవచ్చు. కొత్తిమీరను […]
మనకు ఎలాంటి వాతావరణం లోనైనా సరే దొరికేటువంటి కాయగూరలలో ముల్లంగి కూడా ఒకటి. ముల్లంగిని ఎలా తిన్నా కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.. ముల్లంగి వల్ల ఉపయోగాలను ఒకసారి తెలుసుకున్నట్లయితే.. ముల్లంగి ఒక గొప్ప మూలకం అని కూడా చెప్పవచ్చు.. ముల్లంగిలో ఫైబర్ కంటెంట్ చాలా అధికంగా లభిస్తుంది. దీనివల్ల జీర్ణ క్రియ మెరుగుపరచడానికి చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ముల్లంగి కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రస్తుతం మారుతున్న చెడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల గుండె దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుంది. […]
ప్రతి ఒక్క పండులో కాయలలో ఏదో ఒక ఆరోగ్య రహస్యం ఉండనే ఉంటుంది.. అయితే గుమ్మడికాయ గింజలలోనే కాకుండా కాయ వల్ల కూడా చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. గుమ్మడి గింజలలో అద్భుతమైన పోషక ఆహార ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి ముఖ్యంగా సూపర్ ఫుడ్ గా గుమ్మడికాయ విత్తనాలను పిలుస్తూ ఉంటారు. అలాగే పలు రకాల సలాడులో ఉపయోగించడమే కాకుండా ఇతరత్రా వాటిలలో కూడా జోడిస్తూ ఉంటారు. గుమ్మడికాయ విత్తనాలు తినడం వల్ల మానసిక స్థితి నిర్వహించడంతో చాలా రకాలుగా […]
తెలుగు బుల్లితెర ప్రేక్షకులకు ఎంటర్టైన్మెంట్ షో అంటే జబర్దస్త్ షో నే గుర్తుకు వస్తుంది.. ఎన్నో చానల్స్ వచ్చినప్పటికీ జబర్దస్త్ షో మాత్రం టిఆర్పి రేటింగ్ లో ముందు వరుసలో ఉంటుంది. అలా జబర్దస్త్ లో ఎంతో మంది కమెడియన్లు ఉన్నప్పటికీ కమెడియన్ చలాకి చంటి తన కామెడీ పంచులతో బుల్లితెర ప్రేక్షకులను నేర్పిస్తూ ఉంటారు. అయితే గడిచిన కొన్ని నెలల క్రితం చలాకి చంటి కి గుండెపోటు వచ్చినట్లుగా వార్తలు వినిపించాయి అయితే ఇప్పుడు తాజాగా […]
టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో పవన్ కళ్యాణ్ ప్రస్తుతం సినిమాలతో పాటు రాజకీయాలలో కూడా చురుకుగా పాల్గొంటున్నారు. తాజాగా వారాహి విజయయాత్ర లో భాగంగా అవిశ్రాంతిగా పర్యటనలు చేస్తూ ఉండడంతోపాటు ఉపవాస దీక్ష పాటిస్తూ ఉండడంతో పలు రకాల ఇబ్బందులు ఎదుర్కొన్నట్లు వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం పవన్ కళ్యాణ్ పశ్చిమగోదావరి జిల్లా అమీరంలో ఒక ఫంక్షన్ హాలులో పవన్ విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నట్లు తెలుస్తోంది. ఈ కారణంగానే ఈరోజు ఉదయం 11 గంటల సమయంలో భీమవరం నియోజకవర్గ నేతలతో చర్చించిన […]
టాలీవుడ్ లో ప్రముఖ కమెడియన్ గా పేరు పొందిన నటుడు పృథ్వీరాజ్ తన కామెడీతో ప్రేక్షకులను బాగా ఆకట్టుకున్నారు. అయితే ఈ నటుడు తాజాగా అస్వస్థకు గురైనట్లుగా వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి.సినిమా షూటింగ్ లతో బిజీగా ఉన్నా ఈయన సడన్ గా ఆస్పత్రిలో చేరడంతో అభిమానులు కాస్త కంగారుపడుతున్నారు. ఆస్పత్రి బెడ్ రూమ్ పైన సెలైన్ బాటిల్ తో ఉన్న ఒక ఫోటో సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరల్ గా మారుతోంది. అయితే నటుడు పృథ్వీరాజ్ ఆసుపత్రిలో ఎందుకు […]
ప్రముఖ నటుడు శరత్ బాబు ఆరోగ్యం పైన నిన్నటి రోజు నుంచి సోషల్ మీడియాలో పలు వార్తలు వైరల్ గా మారుతున్నాయి. సినీ ప్రముఖులు శరత్ బాబు అభిమానులు ఆ విషయాలను విని ఆందోళన గురి అవ్వడం జరిగింది. కానీ శరత్ బాబు సన్నిహితుల వర్గాల నుంచి మాత్రం ఈ పుకార్లను కొట్టివేస్తూ త్వరగా కోలుకొని శరత్ బాబు మన మధ్యకు వస్తారని తెలియజేయడం జరిగింది.. తాజాగా శరత్ బాబు సోదరి కూడా శరత్ బాబు పై […]
తెలుగు చిత్రా పరిశ్రమలో ప్రముఖ నటుడు శరత్ బాబు హీరోగా ,క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్ట్ గా ఎన్నో వందల చిత్రాలలో నటించారు. శరత్ బాబు వయసు ఇప్పుడు 70 సంవత్సరాలు దాటుతున్న ఇంకా పలు చిత్రాలలో నటిస్తూనే ఉన్నారు. తాజాగా నటుడు శరత్ బాబు అనారోగ్యానికి గురైనట్లుగా వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. దీంతో చికిత్స కోసం చెన్నైలో ఒక ప్రైవేటు ఆసుపత్రిలో చేరినట్లు సమాచారం. అయితే శరత్ బాబు అనారోగ్య సమస్య ఏంటనే విషయం ఇప్పటివరకు బయటకు రాలేదు. శరత్ […]
బాలీవుడ్లో మిస్టర్ ఫర్ఫెక్ట్ గా పేరు పొందిన అమీర్ ఖాన్ ఆరోగ్యం పైన అభిమానులు చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారు. ఇక సోషల్ మీడియా వేదికగా కొన్ని ఫోటోలు వైరల్ కావడంతో పెద్ద ఎత్తున ఇప్పుడు బాలీవుడ్లో చర్చలు నడుస్తున్నాయి. ఇటీవల ఒక వివాహ వేడుకకు హాజరైన అమీర్ ఖాన్ చేతిలో స్టిక్ పట్టుకొని ఉంటూ మెల్లమెల్లగా అడుగులు వేస్తూ కనిపించారు. అందుకు సంబంధించిన కు ఫోటోలు ఒక్కసారిగా వైరల్ గా మారాయి దీంతో అమీర్ ఖాన్ కు […]
