ప్రతిరోజు డ్రై ఫ్రూట్స్ తిన‌టం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న విషయం చాలామందికి తెలుసు. అయితే డ్రై ఫ్రూట్స్ అంటే పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరికి ఇష్టం ఉంటుంది. ఇక ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు డ్రైఫ్రూట్స్ లో సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. వీటిలో విటమిన్స్, పోషక విలువలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్ తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. ఇక ఇలాంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ లోనే వాల్నట్స్ రోజుకు రెండు మూడు […]
సాధారణంగా ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదని ఒక సామెత పెద్దలు చెబుతూ ఉంటారు. అయితే హిందూ సంప్రదాయంలో మాత్రం పూజలు, గుడికి వెళ్లేటప్పుడు ఉల్లి, వెల్లుల్లి ని తినరు. పూజలు, వ్రతాలతోనే కాదు.. ఆచారాలను నిష్టగా పాటించేవారు చాలామంది ఉన్నారు. కొంతమంది ఉల్లి, వెల్లుల్లి తో చేసిన ఆహార పదార్థాలను అస్సలు ముట్టుకోరు. అసలు ఈ విధమైన సాంప్రదాయం ఎందుకు వచ్చింది? అసలు ఉల్లి, వెల్లుల్లి ఎందుకు తినరు అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం. ఆయుర్వేదం […]
సాధారణంగా చిన్నచిన్న ఆరోగ్య సమస్యలకే మనందరం తెగ కంగారు పడిపోతూ ఉంటాము. ఇక అదే లివర్ సమస్య అయితే ఒక చింత మృతిచెందినట్లే అయిపోతాము. ఇందువల్ల ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా మంచిది. ఇక ఇందులో లివర్ సమస్యలు రాకుండా ముందుగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మరీ మంచిది. ఇక మన లివర్ కి ఎటువంటి సమస్యలు రాకుండా ఏ విధమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. 1. నాణ్యత లేని నూనెతో […]
త్రిష ఆఫర్ కొట్టేసి రీఎంట్రీ కి సిద్ధమైన సమంత.. త‌గ్గేదేలే అంటూన స్టార్ బ్యూటీ.. టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్‌లో సమంత ఒకటి. ఒకప్పుడు వరుస సినిమా అవకాశాలను దక్కించుకుంటూ దూసుకుపోయిన ఈ ముద్దుగుమ్మ దాదాపు తెలుగు అగ్ర హీరోల అందరి సరసన నటించింది. ఎన్నో హిట్ సినిమాలతో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంది. కోట్లాదిమంది ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ సంపాదించుకున్న సమంత గత కొంతకాలంగా మయోసైటిస్‌తో బాధపడుతుంది. ఈ నేపథ్యంలో ఏడాది సినిమాలకు బ్రేక్ ఇస్తున్నట్లు అనౌన్స్ చేసిన ఈ బ్యూటీ.. […]
వెండితెరపై తన నటనతో ఎంతో ఖ్యాతి పొంది ఎనో అవార్డులు ద‌క్కించుకుంది. అయితే అదంతా రీల్‌ జీవితం. కానీ ప్రస్తుతం లైఫ్ లో మాత్రం సైబర్ దొంగలు అద్భుత న‌ట‌న‌కు ఆమె బుక్ అయిపోయింది. లక్షల రూపాయలను పోగొట్టుకొని సైబర్ పోలీసుల‌ను ఆశ్ర‌యించింది. తెలివైన న‌ట్టిగా పేరున్న ఆమె సైబర్ దొంగల చేతికి ఎలా చిక్కింది.. ఆమె ఎలా మోసపోయింది.. అలాంటి ఫోన్లు వచ్చినప్పుడు మనం ఆ ప్రమాదం నుంచి ఎలా తప్పుకోవాలో.. ఎలా రియాక్ట్ కావాలో […]
మన టాలీవుడ్ సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. ఎన్నో సూపర్ హిట్ విజయాలని అందుకున్న ఈయన ప్రస్తుతం ” గుంటూరు కారం ” అనే సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకు రానున్నాడు. ఇక ఈ సినిమాలో శ్రీలీల మరియు మీనాక్షి చౌదరి హీరోయిన్స్ గా నటిస్తుండగా త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్ ఈ మూవీని తెరికెక్కిస్తున్నాడు. ఇక జనవరి 12న రిలీజ్ కానున్న ఈ మూవీపై మహేష్ అభిమానులతో పాటు ఆడియన్స్ లో కూడా […]
20 23 బిగ్గెస్ట్ హిట్లలో నాచురల్ స్టార్ నాని హీరోగా నటించిన ” దసరా ” మూవీ కూడా ఒకటి. ఇక కీర్తి సురేష్ హీరోయిన్ గా నటించిన ఈ మూవీలో విలన్ రోల్ లో షైన్ టామ్ చాకో తన అద్భుతమైన నటనతో మెప్పించాడు. ఇక దీంతో ఈయనకు వరుస అవకాశాలు సైతం వచ్చాయి. ఇక షైన్ దేవర మూవీలో కూడా ఓ కీల‌క పాత్రలో నటిస్తున్నాడు. ఇకపోతే గత కొంతకాలంగా ఈ నటుడు ఒక […]
ఒక సినిమా కోసం ముందుగా అనుకున్న టైటిల్‌ను మరో సినిమాకు కన్ఫర్మ్ చేయడం అనేది టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో ఎప్పటినుంచో సాధారణంగా జరుగుతూనే ఉంది. ‘ అర్జున్ ‘ అనే టైటిల్ అల్లు అర్జున్ కోసం మొదట అల్లు అరవింద్ రిజిస్టర్ చేసుకున్నారు. కానీ అది మహేష్ బాబు సినిమా యూనిట్ రిక్వెస్ట్ చేయడంతో ఆ మహేష్ కి ఇవ్వడానికి అల్లు అరవింద్ అంగీకరించారు. అలాగే ‘ మిస్టర్ పర్ఫెక్ట్ ‘ టైటిల్ మహేష్ బాబు సినిమా కోసం […]
తెలుగు బుల్లితెరపై ప్రసారమవుతున్న ప్రముఖ డ్యాన్స్ షోలలో ఢీ కూడా ఒకటి. ఎప్పటినుంచో సీజన్ల వారీగా రన్ అవుతూ విజయవంతంగా సాగుతున్న ఈ షో ప్రస్తుతం ఢీ సెలబ్రిటీ అనే సరికొత్త కాన్సెప్ట్‌తో ప్రేక్షకులను అలరిస్తుంది. మల్లెమాల ఎంటర్టైన్మెంట్ బ్యానర్ పై రన్ అవుతున్న ఈ షోలో బుల్లితెరపై నటించి మెప్పించిన చాలామంది నటీనటులను, డాన్సర్లుగా పరిచయం చేస్తూ షో ని ప్రేక్షకుల ముందుకు తీసుకువచ్చారు. ఈ షో ప్రేక్షకులను బాగా ఆకట్టుకుంటుంది. ఇదిలో ఉంటే తాజాగా […]
