సాయి ధరమ్ తేజ్ యాక్సిడెంట్‌తో.. త‌న బైక్స్ అన్ని అమ్మేసిన క్లోజ్ ఫ్రెండ్….!!

సాయి ధరమ్ తేజ్ యాక్సిడెంట్ గురించి అందరికీ తెలిసిందే. ప్రతి ఒక్కరు అతనికి ఏమి జరగకూడదని కోరుకున్నారు. ఈ యాక్సిడెంట్‌తో తన దగ్గర ఉన్న అన్ని బైక్స్ అమ్మేశాడు సాయి ధరంతేజ్ ఫ్రెండ్ నవీన్. అతడు మరెవరో కాదు. నటుడు నరేష్ కొడుకు. సాయి ధరమ్ తేజ్ సెప్టెంబర్ 2021లో ఘోర రోడ్డు ప్రమాదానికి గురయ్యాడు. కొన్ని వారాలపాటు కోమాలో ఉన్నాడు. తర్వాత ఎట్టకేలకు కోలుకున్నాడు. ఇప్పుడు మళ్లీ సినిమా రంగంలోకి అడుగుపెట్టి దూసుకుపోతున్నాడు. ఇప్పుడు అతని […]

టేస్టీ రాగి, వెజిటేబుల్ ఇడ్లీ.. ఇలా క్షణాల్లో రెడీ ..!

వెజిటేబుల్ రాగి ఇడ్లీ… రాగి పిండి, వెజిటేబుల్స్ కలిసి చేసే ఈ ఇడ్లీలు చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. ఇడ్లీలను తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. అలాగే వీటిని పిల్లలకు ఇవ్వడం వల్ల వారిలో ఎదుగుదల చక్కగా ఉంటుంది. అలాగే వీటిని తయారు చేయడానికి పిండి రుబ్బే పని కూడా లేదు. క్షణంలో వీటిని తయారు చేసుకోవచ్చు. రుచి, ఆరోగ్యం అందించే ఈ వెజిటేబుల్ […]

బ్లెడ్ షుగ‌ర్ లెవెల్స్ బ్యెలెన్స్‌ చేయ‌టానికి.. కొత్తిమీర పనిచేస్తుందా…..!!

కొత్తిమీర మన వంటలలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పదార్థాల్లో ఒకటి. కొత్తిమీర భారతీయ వంటకాలలో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. దీనిలోని అన్ని భాగాలు తినదగినవే. అయితే తాజా ఆకులు, ఎండిన గింజలు, మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది తాజా ఆకుపచ్చ రూపంలో లేదా ఎండిన గింజల రూపంలో వంటకాలు ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. వంటకాల్లో రుచి, సువాసన కోసం కొత్తిమీరపై ఆధారపడతారు. మూత్రపిండాలను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడే కొత్తిమీర కషాయం. కొత్తిమీర గింజలు ముఖ్యంగా మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వాళ్లు దీంతో ఉపశమనం లభిస్తుంది. […]

అమ్మాయిలతో మెట్రో లేడీస్ కోచ్లోకి యువకుడు.. అసలేం జరిగిందో తెలుసా…!!

వివాదాలతో చిత్ర విచిత్రాలతో తరచూ వార్తల్లో నిలిచే ఢిల్లీ మెట్రోలో తాజాగా మరో ఘటన జరిగింది. అసభ్యడ్యన్సులు ,ఫైటింగ్లు ,వైరల్ కావడానికి కొందరు చేసే పిచ్చి పనులతో ఢిల్లీ మెట్రో యాజమాన్యం కఠిన నిబంధనలు విధించింది. మెట్రో ప్రయాణ సౌకర్యాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలని సూచిస్తూ… తోటి ప్రయాణికులకు ఇబ్బంది కలిగిస్తే ఊరుకోబోమని పెచ్చరించింది. అయినా ప్రయాణికులు నిబంధనలను ఉల్లంఘిస్తున్నారు. తాజాగా ఓ యువకుడు మహిళా కంపార్ట్మెంట్లోకి ప్రవేశించాడు. మహిళ విభాగంలోకి పురుషులకు అనుమతి ఉండదు… అయినా నియమాలను […]

క్ష‌ణాల్లో రెడీ అయ్యే సౌత్ ఇండియ‌న్ ఫాస్ట్ రెసిపీస్ ఇవే…!

ఈ కాలంలో వంటింట్లో ఎక్కువసేపు చేయాలంటే చిరాకు వస్తూ ఉంటుంది. అలాగే ఇంకొన్నిసార్లు చెప్పా పెట్టకుండా ఇంటికి గెస్టులు వస్తూ ఉంటారు. వాళ్లకి ఫాస్ట్‌గా ఏ టిఫిన్ రెడీ చేయాలో ? అర్థం కాదు. అతి రుచికరమైన సౌత్ ఇండియన్ రెసిపీస్ ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. పెరుగన్నం: టేస్ట్ తో పాటు మిమ్మల్ని హెల్తీగా ఉంచుతుంది. అన్నంలో పెరుగుతో పాటు కొన్ని మసాల దినుసులు కలిపి దీనిని తాలింపు పెట్టుకుని తింటే ఆ రుచి చాలా బాగుంటుంది. […]

అల్లు అర్జున్ నేషనల్ అవార్డుని రూ. 20 కోట్లు పెట్టి కొనుక్కున్నాడా…..!!

తాజాగా టాలీవుడ్ ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ కు ఉత్తమ నటుడిగా నేషనల్ అవార్డ్ రావడంతో తెలుగు రాష్ట్రాల మెగా అభిమానులు ఎంతో సంతోషిస్తున్నారు. కానీ కొందరు భిన్నాభిప్రాయాలు వ్యక్తం చేస్తున్నారు. అల్లు అర్జున్ కంటే గొప్పగా నటించిన నటులు ఉన్నారు. వాళ్లకు ఇవ్వకుండా బన్నీకే అవార్డు ఎందుకు ఇచ్చారు? ఆనీ కామెంట్స్ చేస్తున్నారు. మరికొందరు అల్లు అర్జున్ ఈ అవార్డును రూ. 20 కోట్లు ఖర్చు పెట్టి కొనుక్కున్నాడు. సీనియర్ ఎన్టీఆర్, ఏఎన్ఆర్, చిరంజీవి, బాలకృష్ణ […]

గర్భవతిగా ఉన్న మ‌హిళ‌ల గ‌ర్భాశ‌యం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఖ‌చ్చితంగా ఇవి తినాల్సిందే..!

ఆడవారికి గర్భం అనేది గొప్ప అవకాశంల భావిస్తూ ఉంటారు. అలాగే చాలామంది గర్భిణీలు ఏం తినాలో తినకూడదు అనే సందేహంలో ఉంటారు. డాక్టర్లు కూడా సంప్రదించి పలు మందుల‌ను తీసుకుంటారు. కానీ ఆ మందులు తీసుకోవ‌టం కార‌ణంగా కడుపులో ఉండే శిశువు ఆరోగ్యంగా పెరగదు… సరైన ఆహారం తినడం వల్ల కడుపులో ఉండే శిశువు బలంగా ఏర్పడుతుంది. ఎక్కువగా ఫైబర్, పొటాషియం, ఆంటీ ఆక్సైడ్, జింక్ వంటి పోషకాలు ఉండే ఆహారం ఎందులో ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

ఫోన్ పౌచ్‌లో డబ్బులు పెడుతున్నారా….. అయితే మీరు డేంజర్లో ఉన్న‌ట్టే..!

ఇండియాలో చాలామంది స్మార్ట్ ఫోన్‌నే మినీ పర్స్‌లా కూడా వాడేస్తూ ఉంటారు. చాలా మొబైల్ ఫోన్ కవర్లో 10, 50, 500 రూపాయల నోటు కూడా దాచేస్తూ ఉంటారు. అంతేనా ఏటీఎం కార్డ్స్, బస్ టికెట్స్ కొంతమంది అమ్మాయిలైతే బస్ కండక్టర్ కి చూపించడానికి అనువుగా ఉంటుందని ఫోన్ బ్యాక్ పౌచ్ లేదా కవర్ వెనుక దాన్ని భద్రంగా పెడుతూ ఉంటారు. అలాగే ఫోన్ కవర్లో ఉంచిన ఈ డబ్బు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో పనికి వస్తుందని చాలామంది […]

స్టైలిష్‌లుక్‌లో క‌వ్విస్తోన్న నమ్రత శిరోద్కర్ సంపాద‌న, ఆస్తుల సీక్రెట్లు ఇవే…!

మాజీ హీరోయిన్ నమ్రత శిరోద్కర్ ఫిట్నెస్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పడం లేదు. ఈమె అందానికి చాలా ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. 50 వయసులో కూడా ఆమె యంగ్‌గా కనిపిస్తున్నారు. ఇప్పుడు ఈమె మోస్ట్ స్టైలిష్ లుక్ సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారింది. ఓ నగల బ్రాండ్ ప్రమోషన్ల‌లో భాగంగా నమ్రత ఫోటో షూట్ చేసింది. ఆమె లుక్ సూపర్ స్టైలిష్ గా ఉంది. ఇక హీరోయిన్గా రిటైర్ అయినప్పటికీ నమ్రత మోడల్ గా రాణిస్తూ అడపాదడపా సంపాదిస్తుంది. […]