చాలామందికి కూల్ కూల్ గా వాటర్ తాగడం అలవాటుగా ఉంటుంది . కొంతమంది టెంపరేచర్ ని అడ్జస్ట్ చేసుకుంటూ వాటర్ తాగుతారు . మరి కొంతమంది బాగా ఎక్కువగా హై ఫ్రిజ్లో ఉన్న క్యూబ్స్ ని నార్మల్ వాటర్ లో వేసుకొని తాగేస్తూ ఉంటారు . అయితే మన బాడీకి మించిన టెంపరేచర్ కి వాటర్ తాగడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు అంటున్నారు డాక్టర్లు . పైగా ఇప్పుడు సమ్మర్ సీజన్ వేడి విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. […]
మన ఆరోగ్యానికి వాటర్ చాలా అవసరం. రోజు కనీసం 8 గ్లాసుల వాటర్ ని తాగడం ద్వారా మనకి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఇక ఒక్క ఉదయాన్నే కాకుండా రాత్రి పడుకునే ముందు కూడా ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం కారణంగా అనేక శరీర ఎలర్జీలు తగ్గుతాయి. అంతేకాకుండా బాడీలో ఉన్న అనేక […]
మన‌లో చాలామందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే సర్వసాధారణంగా టీ లేదా కాఫీలను తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే టీ, కాఫీలకు బదులుగా పరగడుపున గ్లాస్ నీళ్లను తాగడం అలవాటు చేసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. టీ, కాఫీలా అలవాటుకు బదులుగా రోజు ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు మంచినీళ‌ను త్రాగడం అలవాటు చేసుకుంటే మంచిది. ఇంతకీ పరగడుపున మంచినీళ్లు తాగడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయో ఒకసారి చూద్దాం. ఉదయనే ఒక గ్లాసు మంచినీళ్లను […]
తులసి మొక్క ప్రతి ఒక్కరి ఇంటిదగ్గర ఉండని ఉంటుంది. ఇలాంటి తులసి మొక్క ఇంటిల్లిపాది ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి సహాయపడుతుంది.అందుకే దీనిని ఆయుర్వేదంలో కూడా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అయితే ఈ తులసి ని నీళ్లల్లో వేసుకొని ప్రతిరోజు ఉదయం తాగితే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని పలువురు నిపుణులు సైతం తెలియజేస్తున్నారు. మరి ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు ఒకసారి మనం తెలుసుకుందాం. తులసిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలో హానికరమైనటువంటి ప్రీ […]
ప్రముఖ నటి ధన్య బాలకృష్ణ తాజాగా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ లో తన ఫ్యాన్స్ తో చాట్ చేసింది. ఈ సందర్భంగా పలు ఆసక్తికర విషయాలను తన ఫ్యాన్స్ తో షేర్ చేసుకుంది. తన ముద్దు పేరు పప్పు అని చెప్పింది. ప్రస్తుతం తాను బెంగళూరులో ఉంటున్నట్లు వెల్లడించింది. ‘రాజారాణి’ సినిమాలో తనను మద్యం తాగినట్లు చూపించారని, కానీ అందులో నిజం లేదని ఆమె క్లారిటీ ఇచ్చింది. తాను తాగింది కేవలం మంచినీళ్లు మాత్రమేనని తెలిపింది. తాను ఎక్కువగా పార్టీలకు […]
