మన శరీరంలో అన్ని అవయవాలు కన్నా మెదడు చాలా ఇంపార్టెంట్. అన్ని అవయవాలు పని తీరు బాగున్న మెదడు పనితీరు బాగోకపోతే మనిషి బ్రతకలేడు. ఇక కొన్ని ఆహారాలను తినడం ద్వారా బ్రెయిన్ మొద్దు బారిపోతుంది. ఇక ఆ ఆహారాలు ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
1. టమాట:
టమాటాలను ఎక్కువగా తినడం ద్వారా అందులో ఉండే దుష్పరిణామాలు బ్రెయిన్ నీ దెబ్బతీస్తాయి.
2. వంకాయ:
వంకాయని ఎక్కువగా తినడం ద్వారా బ్రెయిన్ పనితీరు ఆగిపోతుంది.
3. ఆల్కహాల్:
ఆల్కహాల్ సేవించడం చేస్తే బ్రెయిన్ పనితీరు ఆగిపోవడంతో పాటు మన బాడీలో ఉన్న కొన్ని పార్ట్స్ కూడా డ్యామేజ్ అవుతాయి.
ఈ మూడు ఆహారాలను తీసుకోవడం ద్వారా అనేక అనారోగ్యాలకి గురవుతారు. అందువ‌ల్ల ఈ మూడు ఆహారాలను కొంచెం దూరంగా ఉంచండి.