యాపిల్స్ లో ప్లాంట్ సెల్యూలోజ్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది పేగుల్ని శుభ్రం చేయటంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. పసుపులోని యాంటీ ఇంఫ్లమేటరీ గుణాలు పేగుల్లోని మ్యూకస్ ను తొలగించటంలో సహాయపడతాయి. అలాగే మలం సాఫీగా వచ్చేలా చేస్తాయి. అవిసె గింజలలో డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది పేగు కండరాల కదలిక మెరుగుపరిచి మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది. పేగుల్ని శుభ్రపరుస్తుంది. పాలకూరలో విటమిన్ ఏ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పేగులను శుభ్రం చేసి జీర్ణ వ్యవస్థను […]
స్టార్ డైరెక్టర్ గోపీచంద్ మలినేని గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. ఈయన ఇండస్ట్రీలో ఎన్నో సినిమాలు తెరకెక్కించిన విషయం తెలిసిందే. గోపీచంద్ మలినేని దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన చివరి చిత్రం వీరసింహారెడ్డి చిత్రం గతేడాది థియేటర్ల లో వరల్డ్ వైల్డ్ గా రిలీజ్ అయ్యి ప్రేక్షకులను, అభిమానులని విశేషం గా ఆకట్టుకుంది.ఈ డైరెక్టర్ తదుపరి ప్రముఖ నిర్మాణ సంస్థ అయినా మైత్రి మూవీ మేకర్స్ పథకంపై చేయనన్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు తెలియాల్సి ఉంది. అయితే […]
హీరోయిన్ గీతు రాయల్ గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. గీతు రాయల్ మొదట బిగ్ బాస్ రివ్యూయర్ గా యూట్యూబ్ లో మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ఆ తర్వాత తెలుగు రియాలిటి షో బిగ్ బాస్ సీజన్-6 లో కంటె స్టెంట్ గా పాల్గొని తన అందం, అభినయంతో తనదైన ఆటతీరును చూపించింది. అంతేకాకుండా బిగ్ బాస్ లో చిత్తూర్ యాసలో మాట్లాడి ఫైర్ బ్రాండ్ గా పేరు తెచ్చుకుంది. ఆమె మాటలు ఎంతోమందిని ఆకట్టుకున్నాయనడంతో […]
ఏపీలో ఎన్నికలకు సమయం దగ్గర పడుతుండటంతో అన్ని పార్టీలు ప్రచారం జోరు పెంచారు. ఈ క్రమంలోనే మాటలు తుటల్లా పేలుతున్నాయి. వివరాల్లోకి వెళితే..ఎన్నికల సమాచారం లో సినీ నటులు కూడా పాల్గొంటున్నారు అనే విషయం తెలిసింది. సినీ నటుడు పృధ్విరాజ్ తాజాగా అనకాపల్లిలో జనసేన అభ్యర్థి రామకృష్ణ ని గెలిపించాలని కోరుతూ ప్రచారం చేపట్టారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన మీడియోతో మాట్లాడారు. టాలీవుడ్ సినీ ఇండస్ట్రీ ని నాశనం చేసింది జగన్మోహన్ రెడ్డి అని నటుడు పృధ్విరాజ్ […]
నయనతార గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. ఈ ముద్దుగుమ్మ ఇండస్ట్రీలోనే మంచి పేరు సంపాదించుకుంది. ఒక మనిషిని పోలిన మనుషులు ఏడుగురు ఉంటారు అంటారు. కానీ చాలామంది దీనిని నమ్మరు. కానీ వీరిని చూస్తే మాత్రం ఇది నిజమేనేమో అనిపిస్తుంది. ఇప్పటికే మనం చాలామంది సెలబ్రిటీల జీరాక్స్ కాఫీలా ఉన్న వారిని చూశాం. అచ్చం దివంగత హీరోయిన్ సౌందర్యల ఉన్న చిత్ర అనే అమ్మాయి సోషల్ మీడియాలో తెగ పాపులర్ అయిన విషయం తెలిసిందే. అంతే […]
సెలరీ జ్యూస్.. ఇందులో ఫైబర్, విటమిన్స్, పొటాషియం, ఫోలేట్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. దీన్ని రోజు తాగితే..ఉపయోగాలు పొందవచ్చు. సెలరీలో వాటర్ కంటెంట్ అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి..ఈ జ్యూస్ తాగితే శరీరం హైడ్రేట్ గా ఉంటుంది.ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది. సెలరీ జ్యూస్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇనే ఫ్లమేటరి కొంపాండ్స్ ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో ఇన్‌ఫ్లమేషన్ ను తగ్గించుకోవడంలో సహాయపడతాయి. సెలరీ జ్యూస్ లో ఫైబర్స్ పోలీఫైనాల్స్ ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణ క్రియను, పేగు […]
వేసవిలో ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ తో చర్మం కాంతివంతంగా మారాలంటే ఈ చిట్కాను ఫాలో అవ్వండి. వేసవిలో ఎండ ప్రభావం వల్ల చర్మం నల్లగా మారుతుంది. అలాగే వేడితో పొడిబారిపోయి ముడతలు ఏర్పడుతాయి. వీటిని నివారించేందుకు వేసవిలో కొన్ని నేచురల్ ఫేస్ ప్యాక్స్ ఉపయోగించడం మంచిది. అవేంటో చూద్దాం. కీరదోస గుజ్జులో కొద్దిగా అలోవెరా జెల్ కలిపి విశ్రమం లా తయారు చేయాలి. దీనిని ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు ఉంచుకోవాలి. తర్వాత క్లీన్ చేసుకుంటే […]
పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. ఇండస్ట్రీలోనే మంచి పేరు గల వ్యక్తి పవన్ కళ్యాణ్. ప్రస్తుతం టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో పవన్ కళ్యాణ్ హీరోగా చేస్తున్న సినిమాలకు కాస్త విరామం ఇచ్చి పాలిటికల్ పనుల్లో బిజీగా ఉన్న సంగతి అందరికీ తెలిసింది. అయితే ఈ క్రమంలో పవన్ కళ్యాణ్ కోసం తన కుటుంబీకులు కదిలారు. నిన్ననే యంగ్ అండ్ టాలెంటెడ్ హీరో వరుణ్ తేజ్ పవన్ కళ్యాణ్ కోసం పిఠాపురంలో […]
జబర్దస్త్ ద్వారా తెలుగు బుల్లితెర ప్రేక్షకులకు పరిచయమైన హైపర్ ఆది గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఆది బుల్లితెరకి ఎంట్రీ ఇచ్చిన కొద్ది రోజులకే మంచి ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ సంపాదించుకున్నా. తను షోస్ చేస్తూనే సినిమాల్లో నటించి మెప్పించాడు. ప్రజెంట్ పవన్ కళ్యాణ్ జనసేన పార్టీకి ముద్దతుగా స్టార్ క్యాంపెయినర్ క హైపర్ ఆది ఏప్రిల్ లో ప్రచారం చేస్తున్నారు. ఏప్రిల్ లో అసెంబ్లీ, పార్లమెంట్ ఎన్నికలు పూర్తి అయ్యే వరకు షూటింగ్స్ కు బ్రేక్ తీసుకున్నట్లు సమాచారం. […]
