ప్రస్తుతం బిజీ లైఫ్ స్టైల్, ఆహార పొలవాట్లతో చాలామంది లో బీపీ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్న సంగతి తెల్సిందే. ఈ లోబీపీ అనేది తక్కువ రక్తపోటు సమస్య లేదా హైపోటెన్షన్ అని వర్ణిస్తూ ఉంటారు. సాధారణంగా రక్తపోటు 120/80 ఉండాలి. దీనికంటే తక్కువగా ఉంటే దానిని లోబీపిగా సూచిస్తారు. దీని వల్ల మీరు ఎల్లప్పుడూ అలసట, తలనొప్పి, కళ్ళు తిరగడం, శ్వాస తీసుకోలేకపోవడం లాంటి సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. లోబీపీకి ముఖ్య కారణం డిహైడ్రేషన్, విటమిన్ b12 […]
వేసవిలో చర్మం పొడిబారకుండా ఉండేందుకు బాడి హైడ్రేట్ గా చూడాలనుకుంటున్నారుఉండటం చాలా అవసరం. దీనికోసం రోజు తాగిన అన్ని నీళ్లు తాగాలి. పండ్లు రసాలకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి. వేసవిలో మీరు బయటకు వెళ్లిన, వెళ్లకపోయినా సన్ స్కిన్ అఫై చేయటం చాలా అవసరం. దీనివల్ల చర్మంపై యూవీ కిరణాల ప్రభావం పడదు.వేసవిలో ప్రతిరోజు రెండుసార్లు ముఖం కడుక్కోవటం అవసరం. తేలికైనా క్లిన్సర్, సోప్ ఉపయోగించాలి. దీనివల్ల చర్మంపై అధిక చమట, జిడ్డుతనం పోయి అందముగా కనిపిస్తారు. తేలికైనా, […]
సింగర్ శ్రీరామ్ చంద్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ‘ ఇండియన్ ఐడల్’ గెలిచిన ఆయన…ఒక్కసారిగా ఇండియా వైడ్ పాపులారిటి సొంతం చేసుకున్నాడు. పాపులారిటీతోనే బిగ్ బాస్ సీజన్ 5 లో ఎంట్రీ ఇచ్చి ..రెండు తెలుగు రాష్ట్రంలో కూడా క్రేజ్ తెచ్చుకున్నాడు. బిగ్బాస్ హౌస్లో తన యాటిట్యూడ్ తో, గేమింగ్ తో చివరివరకు రాణించిన శ్రీరామ్ చంద్ ఫైనల్ కప్ మాత్రం గెలుచుకోలేకపోయాడు. మూడో స్థానం వరకు వచ్చి మిగిలిపోయాడు. ప్రస్తుతం పలు చిత్రాలకు ప్లే […]
ఈ మధ్యకాలంలో నెటిజన్స్ నటినటుల పై ట్రోల్స్ బాగా చేస్తున్నారు. చిన్న పాయింట్ దొరికిన దాని బయటకు లాగి మరి సోషల్ మీడియాలో వైరల్ చేస్తున్నారు. కొందరు ఏమి పట్టించుకోకుండా ఎవరి పనులు వాళ్లు చేసుకుంటారు. మరి కొందరు ఇంటర్వ్యూ ఇచ్చే సమయంలో అలాంటి వార్తలకు ఫుల్ స్టాప్ పెడతారు. ఇప్పుడు తాజాగా బాలీవుడ్ నటుడు పై బాగా ట్రోల్స్ చేస్తున్నారు. ఎందుకు ట్రోల్స్ కి గురయ్యారు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. చిత్ర పరిశ్రమలు, నటించినట్లు తమ లుక్స్ […]
ప్రస్తుతం ఉన్న లైఫ్ స్టైల్, వాతావరణ పరిస్థితుల్లో ఎప్పుడు ఎవరికి ఎలా స్ట్రోక్ వస్తుందో కచ్చితంగా చెప్ప‌లేము. గుండెపోటు ప్రస్తుతం యూత్ లోను సాధారణంగా వినిపిస్తోంది. జ్వరంల హాట్ స్ట్రోక్ చాలామందికి ఇట్టే వచ్చి వెళ్తుంది. అలాగే ఏడాదిలో లక్షల మంది మెదడుకు రక్తప్రసరణ జరగక బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ బారిన పడుతున్నారు. దీని కారణంగా భవిష్యత్తులో మరిన్ని సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అయితే ఈ హార్డ్ స్ట్రోక్, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్లు రాకుండా ముందే వీటి లక్షణాలు ఏంటో […]
టాలీవుడ్ హీరో నాని ముందుగా అసిస్టెంట్ డైరెక్టర్గా ఇండస్ట్రీ లోకి ఎంట్రీ ఇచ్చాడు. ఆ తరువాత అష్టాచమ్మా సినిమాతో హీరోగా ప్రేక్షకులు ముందుకు వచ్చాడు. పలు చిత్రాల్లో నటించి హిట్స్‌ను తన కాతాలో వేసుకుని నేచురల్ స్టార్ గా గుర్తింపు తెచ్చుకున్నాడు. ఇక ఇటీవలే నాని నటించిన రెండు సినిమాలు దసరా, హాయ్ నాన్న బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ అయ్యాయి. ఇక నాని కెరియర్ లో బిగ్గెస్ట్ హిట్గా నిలిచిన చిత్రం మాత్రం జెర్సీ అనటంలో అతిశయోక్తి […]
లైఫ్ లో తప్పులు చేయడం కామన్ .. కాని చేసిన తప్పుని సరిదిద్దుకోకుండా మళ్ళీ మళ్ళీ అదే తప్పును చేస్తే వాళ్ళు మూర్ఖులనే చెప్పాలి . కొంతమంది అలా చేయడానికి కూడా వెనకాడరు . అది పిచ్చి అనాలా..? మెంటల్ అనాలా..? లేకపోతే పైత్యం అనాలా..? వాళ్ళకే తెలియాలి. అయితే సినిమా ఇండస్ట్రీలో కొంతమంది హీరోయిన్స్ ప్రేమ పేరుతో మోసపోయారు అన్న విషయం మనకు తెలిసిందే . కొంతమంది ఏం కాదు చాలామంది మోసపోయారు. ఆ మాటకొస్తే […]
ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది సీని సెలబ్రిటీలు పెళ్లి చేసుకుంటూ పర్సనల్ లైఫ్ లో ఎంజాయ్ చేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా టాలీవుడ్ యంగ్ హీరోలు ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంటూ పిల్లలను కంటున్నారు. కొందరు పర్సనల్ లైఫ్ బిజీలో పడి సినిమాలకు కూడా దూరమవుతున్న పరిస్థితి ఉంది. అలాంటిది ఓ టాలీవుడ్ యంగ్ హీరో మాత్రం అసలు జీవితంలో పెళ్లి, పిల్లలు వద్దంటూ సెన్సేషనల్ కామెంట్స్ చేసి వార్తల్లో నిలిచాడు. అసలు విషయానికి వెళితే…టాలీవుడ్ యంగ్ హీరో రాజ్ తరుణ్ […]
ప్రస్తుత లైఫ్ స్టైల్ లో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్న సాధారణ సమస్య డయాబెటిస్ లేదా మధుమేహం. కోట్లాదిమందిలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధిలా ఉంటున్నాయి. ఈ మధుమేహం ఒకప్పుడు కేవలం వయసు పైబ‌డిన వారిలో మాత్రమే కనిపించేది. కానీ ఇప్పుడు యేజ్‌తో సంబంధం లేకుండా చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరిలోనూ ఈ మధుమేహం వ్యాధి ఉంటుంది. అయితే మధుమేహ సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారికి ఎంత కంట్రోల్ చేసిన షుగర్ బ్యాలెన్స్ కాని వారికి.. ఇది ఓ […]
