చాలామంది ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే పీస్ ఫుల్ మైండ్ తో అరచేతులకు నమస్కరించుకుంటారు . అది చాలా చాలా మంచిది. మనలో చాలామందికి కూడా అలాంటి హ్యాబిట్లు ఉంటాయి . అయితే కొంతమంది స్టార్ సెలబ్రెటీస్ అలాంటివి ఫాలో అవ్వరు . వేల కోట్ల ఆస్తి.. నిద్రలేవగానే చుట్టుపనివాళ్లు ..వాళ్ళ రూటు ..రేంజ్ అన్ని సపరేట్ . కానీ హీరోయిన్ సమంత మాత్రం తన స్టేటస్ కి ఏం మాత్రం పోలికలు లేనటువంటి పనులు చేస్తుంది అన్న […]
వేసవిలో ఎండ వేడిమి డిహైడ్రేషన్ నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి చాలామంది నిమ్మరసం, షర్బత్, సుగంధి, సత్తు, చెరుకు రసం లాంటి ఎన్నో పానీయాలను తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇవి శరీరానికి రెట్టింపు ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందని వారు నమ్ముతారు. వాటితో పాటే వేసవిలో ఉపశమనాన్ని అందించే సోప్ వాటర్ తాగడం వల్ల కూడా శరీరానికి ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు చెప్తున్నారు. అయితే రోజు ఉదయాన్నే సోపు వాటర్ ని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయని తెలుస్తుంది. ఇంతకీ ఆ […]
సాధారణంగా మనం డాక్టర్స్ దగ్గరికి వెళ్లిన .. లేకపోతే మన ఇంటికి ఎవరైనా వచ్చినా కూడా ఎక్కువగా సజెస్ట్ చేసేది పండ్లు తింటూ ఉండమని .. రోజు ఒక ఆపిల్ పండు తింటే డాక్టర్ని దూరం పెట్టొచ్చు అని చెప్తూ ఉంటారు . మరి ముఖ్యంగా ఇన్స్టెంట్గా ఎనర్జీ రావాలి అంటే ఒక అరటిపండు తినండి అంటూ సజెస్ట్ చేస్తూ ఉంటారు. ప్రెగ్నెంట్ లేడీస్ కి ఆడవాళ్లను చిన్నపిల్లలకు ఎక్కువగా పండ్లు పెట్టండి రక్తం బాగా పడుతుంది […]
