సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ కొత్తిమీరని ఫ్లేవర్ కి మాత్రమే వాడతారు. కొత్తిమీర నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో మీకు పెద్దగా తెలియకపోవచ్చు. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొత్తిమీర నీటిని తాగితే అజీర్ణం నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. అదేవిధంగా రోజు కొత్తిమీర నీరు తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కూడా తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కొత్తిమీర రసం చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మహిళలలో నెలసరి సమస్యలు తగ్గించడంలో కొత్తిమీర నీరు బాగా […]
