సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ కొత్తిమీరని ఫ్లేవర్ కి మాత్రమే వాడతారు. కొత్తిమీర నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో మీకు పెద్దగా తెలియకపోవచ్చు. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొత్తిమీర నీటిని తాగితే అజీర్ణం నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
అదేవిధంగా రోజు కొత్తిమీర నీరు తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కూడా తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కొత్తిమీర రసం చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మహిళలలో నెలసరి సమస్యలు తగ్గించడంలో కొత్తిమీర నీరు బాగా పనిచేస్తుంది. కొత్తిమీర లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
కొత్తిమీర నీరు తాగడం వల్ల మానసిక సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న కొత్తిమీర రసాన్ని కంపల్సరిగా ప్రతిరోజు తాగండి. అనంతరం ఏ ఆరోగ్య సమస్య లేకుండా ఉండొచ్చు. మనం మార్నింగ్ ఏ తాగే టీ మరియు కాఫీలా ప్లేస్ లో ఈ కొత్తిమీర నీటిని తాగడం ద్వారా ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. గ్యాస్ ట్రిక్ ఉన్నవారికి ఇది ఇంకా బాగా పనిచేస్తుందని చెప్పొచ్చు.