ఆయుర్వేద వైద్యం ప్రకారం మన వంటగది మనకు వచ్చిన అన్ని రకాల వ్యాధులను నివారించడానికి ఉపయోగపడే అనేక రకాల సుగంధ ద్రవ్యాలు ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. మనం రోజు వారి వాడే మసాలా దినుసులు మన బరువు తగ్గించడంలో శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ప్రస్తుతం ఉన్న రోజుల్లో చాలామందికి మధుమేహ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వారి కి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడానికి ఆహారంలో అనేక రకాల […]
