నేటి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు అనేక అనారోగ్యాల బారిన పడుతున్నారు. దీనికి కారణం సరైన పోషకాహారం లేకపోవడం. ఇక ఎండాకాలం కూడా మొదలైంది. ఎండాకాలంలో సరైన నీరు మరియు ఫ్రూట్స్ తీసుకోకపోతే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు దరి చేరతాయి. ఎండాకాలంలో తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిన ఫ్రూట్స్ లో కర్బూజా కూడా ఒకటి. కర్బూజాలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. అదేవిధంగా వ్యాధుల భారి నుంచి తప్పిస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ […]
