ప్రస్తుతం ఉన్న వాతావరణంలో మార్పుల వల్ల మన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ఎన్నో రకాల కొత్త అనారోగ్య సమస్యలు సైతం ప్రతి ఒక్కరిని ఇబ్బంది పెట్టేలా చేస్తున్నాయి. అయితే ఈ కాలంలో ఎక్కువగా మైగ్రేన్ తలనొప్పి కూడా వస్తూ ఉంటుంది. చలి తీవ్రత వల్ల ఈ నొప్పి మరింత ఎక్కువగా వస్తుందని ఒత్తిడి కారణంగా కూడా ఈ తలనొప్పి పెరుగుతూ ఉంటుందని పలువురు నిపుణుల సైతం తెలియజేస్తున్నారు. ఇలాంటి సమయంలో కచ్చితంగా ప్రశాంతత అనేది చాలా ముఖ్యమని […]
మానవుని శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం ప్రతిరోజు కచ్చితంగా 4నుంచి 5 లీటర్ల నీటిని తాగాలని వైద్యులు సైతం సూచిస్తూ ఉంటారు. దీనివల్ల శరీరం హైడ్రేడ్ కాకుండా ఉంటుంది. శరీరంలో అవయవాలు కూడా చాలా సక్రమంగా పనిచేస్తాయట.వీటితోపాటు జీర్ణక్రియ కూడా సాఫీగానే సాగుతుంది.. యూరిన్లో విషపదార్థాల సైతం బయటికి వెలుపడతాయి. అందుకే నీరు చాలా తాగడం మంచిదని వైద్యులు తెలుపుతూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది ఎన్నిసార్లు నీళ్లు తాగినా కూడా దాహం తీరకుండా ఉంటుంది. అయితే అలా […]
చాలా మందికి తరచూ కళ్ళా నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఈమధ్య చిన్నవయసులోనే కూడా ఇలాంటి నొప్పులు సైతం ఎక్కువగా వస్తూ ఉన్నాయి. అయితే ఎందువల్ల వస్తుందో తెలియదు కానీ సడన్గా వచ్చి చాలా ఇబ్బందులకు సైతం గురిచేస్తుంది. అయితే ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది అనారోగ్య సంకేతాలకు కారణమా అనే విషయం గురించి ఇప్పుడు ఒకసారి మనం తెలుసుకుందాం. అయితే కాళ్ల నొప్పులు రావడానికి ఎన్నో కారణాలు ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా అది నొప్పి తీవ్రత మీద ఆధారపడి […]
మన శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవం ఏదంటే మన చర్మమే.. అయితే చర్మం మీద వచ్చే మచ్చలు గాయల మచ్చలు వెనుక చాలా పెద్ద కథ ఉంది. అయితే ఇప్పుడు తాజాగా శరీరం పైన అకాంథోసిస్ మైగ్రీన్ అనే మచ్చలు కూడా ఏర్పడుతున్నాయట. ఇవి తగ్గాలంటే శరీరంలో చక్కెర స్థాయిని కంట్రోల్ గా ఉంచాల్సిందే అంటూ లేకపోతే చాలా ప్రమాదం జరిగే అవకాశం ఉందని నిపుణులు సైతం తెలియజేస్తున్నారు. అకాంథోసిస్ మైగ్రీన్సమస్యలు ఉన్న వారి చర్మం పైన నల్ల […]
మారుతున్న కాలం కొద్ది మనుషులు కూడా తమ పద్ధతులను రోజురోజుకి మార్చుకుంటూనే ఉన్నారు.. ముఖ్యంగా ఎక్కడికైనా మనం బయటికి వెళ్లాలన్న ఫంక్షన్లకు వెళ్లాలన్న ఎక్కువగా పెర్ఫ్యూమ్ వంటివి ఉపయోగిస్తూ ఉన్నారు. కొంతమంది పెర్ఫ్యూమ్ తో చెమట దుర్వాసన నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఉపయోగిస్తూ ఉన్నారు. అయితే పర్ఫ్యూమ్ ని ఉపయోగించడం వల్ల అనారోగ్యం మెల్లమెల్లగా పెరుగుతుందని పలువురు నిపుణులు సైతం తెలియజేస్తున్నారు. వీటి గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకుందాం. పర్ఫ్యూమ్ ఎక్కువగా వాడడం అనేది స్రి ,పురుషులు ఇద్దరికీ […]
తెలుగు ఇండస్ట్రీలో ఎన్నో చిత్రాలలో నటించి క్రేజీ హీరోయిన్ గా పేరు సంపాదించుకుంది సమంత.ఇక ఈమె గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.. మొన్నటికి మొన్న మాయోసైటిస్ తో బాధపడి ఇప్పుడిప్పుడే కోలు కుంటోంది. ఆ తరువాత అమెరికాకు వెళ్లి ట్రీట్మెంట్ కూడా తీసుకున్నదని మొన్నటికి మొన్న ఒక సోషల్ మీడియాలో వార్తలు కూడా వైరల్ గా మారాయి.. ఇక ఈమె లాస్ట్ సినిమా ఖుషి అయితే పర్వాలేదు అనిపించుకుంది. అయితే సమంత మళ్లీ హాస్పిటల్ లో చేరినట్టు […]
కోడిగుడ్డులో ఎన్నో పోషకాహారాలు ఉంటాయని ప్రతిరోజు వైద్యులు ఒక గుడ్డును తినమని సూచిస్తూ ఉంటారు.. శరీరానికి కావలసిన ఎన్నో పోషకాలు గుడ్లు తినడం వల్ల కూడా లభిస్తాయి అని చెప్పవచ్చు. దీనిలో ఎన్నో రకాలైన విటమిన్స్ ఉండడంతో ఇవి మన శరీరానికి చాలా ఉపయోగపడతాయి. అయితే కోడిగుడ్డులతో ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న కొంతమందికి అనారోగ్య సమస్యలను తీసుకువచ్చేలా చేస్తాయట. ఆరోగ్యానికి మంచిదని కోడిగుడ్లను ఎక్కువగా తింటే అనారోగ్యాన్ని తెచ్చుకున్నట్లే అంటూ నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. […]
మనం తరచూ ఎక్కువగా వంటలలో భోజనంలో కచ్చితంగా ఉప్పు కలుపుతూ ఉంటాము.. అయితే ఇలా ఉప్పు ఎక్కువగా చాలామంది తింటూ ఉంటారు. ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం చాలా ప్రమాదమట. ముఖ్యంగా నరాలు కండరాల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఎలక్ట్రోలైట్లను సమతుల్యంగా చేయడంలో ఉప్పు చాలా సహాయపడుతుంది. ఉప్పు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేది అయినప్పటికీ వాటిని తగిన మోతాదులో ఉపయోగించుకోవాలని వైద్యుల సైతం తెలియజేస్తున్నారు. ఈ ఉప్పుని సైతం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల పలు అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయట. వాటి […]
ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది ట్రెండ్ కు తగ్గట్టుగా అలవాట్లను మార్చుకుంటూ ఉన్నారు. ప్రతి ఒక్కరు చిన్న ఫంక్షన్ జరిగిన పెద్ద ఫంక్షన్ జరిగిన బాధ వచ్చిన ఆనందం వచ్చిన కచ్చితంగా డ్రింకు పార్టీ చేసుకుంటూ ఉన్నారు. ఇలాంటి పనులు పెద్దవాళ్లు చేస్తూ ఉండడం వల్ల చిన్న పిల్లలు కూడా అలాంటి వాటిని చేస్తూ ఉన్నట్లు ఒక అధ్యయనంలో తెలియజేస్తోంది. అందుకే ఇంట్లో ఉండే చిన్నారుల సమయంలో ఆచితూచి ప్రతి ఒక్కరు అడుగు వేయాలని కొంతమంది నిపుణులు […]
