ఏడాది సంక్రాంతి బరిలో ఐదు సినిమాలు పోటీ పడుతున్న సంగతి తెలిసిందే. వాటిలో ప్రేక్షకులంతా మోస్ట్ ఎవెయిట్డ్‌గా చూస్తున్న సినిమా గుంటూరు కారం. ఈ సినిమా జనవరి 12న గ్రాండ్ లెవెల్లో ప్రేక్షకుల ముందుకి రానుంది. టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో మహేష్ బాబు నటించిన ఈ సినిమా పై ప్రేక్షకుల్లో మంచి అంచనాలు ఉన్నాయి. మహేష్ నుంచి సినిమా వచ్చి ఏడాదిన్నర కావడంతో.. ఈ సినిమా ఎప్పుడెప్పుడు వస్తుందా అని ఫ్యాన్స్‌తో పాటు సాధారణ ప్రేక్షకులు కూడా […]
అనేక రకమైన పోషకాలు కొన్ని పండ్లలో ఉంటాయి. కొన్ని పండ్లు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. కానీ కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. మెడిసిన్స్ శోషణను ప్రభావితం చేయకుండా ఉండే పండ్లను తీసుకోవడం పై మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే జామ పండ్లలో అధికంగా ఫైబర్ కంటెంట్ ఉన్నప్పటికీ.. పండు యొక్క అధిక వినియోగం గ్యాస్, ఉబ్బరం, కడుపు తిమ్మిరి, ఇతర జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి జామ పండులో అధికంగా […]
సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు హీరోగా శ్రీ లీల మరియు మీనాక్షి చౌదరి హీరోయిన్స్ గా.. మాటల మాంత్రికుడు త్రివిక్రమ్ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కనున్న లేటెస్ట్ యాక్షన్ ఎంటర్టైనర్ మాస్ మసాలా మూవీ ” గుంటూరు కారం “. ఈ సినిమాపై మహేష్ అభిమానులతో పాటు ఆడియన్స్ లో కూడా మంచి అంచనాలు నెలకొన్నాయి. ఇక ఈ సినిమా షూటింగ్ పనులు సర్వేగంగా కంప్లీట్ అవుతున్నాయి. అయితే ఈ సినిమా పోస్ట్ ప్రొడక్షన్ కి సంబంధించిన లేటెస్ట్ బజ్ […]
మన శరీరంలో ఏ అవయవం పనితీరు బాగుండాలన్న మన ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలి. మన ఎముకలను దృఢంగా ఉంచేందుకు అనేక ఆహారాలను తీసుకుంటూ ఉంటాము. కానీ మనం తినే కొన్ని ఆహారాలు మన ఎముకులను బలహీనంగా చేస్తాయి. తద్వారా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు సైతం ఏర్పడతాయి. అయితే మన ఎముకులను బలహీనంగా చేసే ఆహారాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. సోడియం అధికంగా ఉండే ఏ ఆహారంతో అయినా ఎముకలు బలహీనమవుతాయి. 2. షుగర్ మోతాదు ఎక్కువ […]
మాస్ మహారాజ్ రవితేజ గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. ఈ ఏడాది టైగర్ నాగేశ్వరరావు అనే సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకి వచ్చి సూపర్ హిట్ విజయాన్ని అందుకున్నాడు రవితేజ. ఇక తాజాగా రవితేజ హీరోగా.. కార్తీక్ ఘట్టమనేని దర్శకత్వంలో తెరకెక్కనున్న లేటెస్ట్ యాక్షన్ ఎంటర్టైనర్ మూవీ ” ఈగిల్ “. సంక్రాంతి పండగ సందర్భంగా జనవరి నెలలో రిలీజ్ కానున్న ఈ మూవీపై.. రవితేజ అభిమానులతో పాటు ఆడియన్స్ లో కూడా మంచి అంచనాలు నెలకొన్నాయి. […]
బిగ్ బాస్ సీజన్ 7 విన్నర్ పల్లవి ప్రశాంత్ మనందరికీ సుపరిచితమే. ఇక ప్రశాంత్ ని బుధవారం పోలీసులు అరెస్ట్ చేసిన సంగతి మనందరికీ తెలిసిందే. అనంతరం చంచల్‌గూడ జైలుకు తరలించారు. దీనికి సంబంధించిన వీడియో ఒకటి సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయింది. దీంతో తోటి కంటెస్టెంట్స్ స్పందించారు. ఇక ఈ క్రమంలోనే సింగర్ భోలే షావలి తాజాగా స్పందిస్తూ ఎమోషనల్ అయ్యాడు. భోలే మాట్లాడుతూ…” టైటిల్ విన్నర్ గా ఎంతో సంతోషంగా బయటకు వచ్చాడు. కానీ […]
చలికాలంలో నీళ్లు గోరువెచ్చగా తాగడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయి. అవెంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గోరువెచ్చని నీళ్లతో శరీరంలో హైడ్రేషన్ చాలా మెరుగ్గా ఉంటాయి. ఉదయాన్నే పరగడుపున గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయి. అలాగే ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్యలు తగ్గుతాయి. చలికాలంలో చన్నీళ్లు తాగడం కంటే వేడి నీళ్లు చాలా బెటర్. […]
పాన్‌ ఇండియన్ స్టార్ హీరో ప్రభాస్ తాజాగా నటించిన మూవీ సలార్. త్వరలోనే ప్రేక్షకులు ముందుకు రాబోతున్న ఈ సినిమాపై నిన్న మొన్నటి వరకు ప్రేక్షకుల్లో మంచి అంచనాలు ఉన్నాయి. కేజిఎఫ్ లాంటి బ్లాక్ బాస్టర్ సిరీస్ ను దర్శకత్వం వహించిన ప్రశాంత్ నీల్‌ దర్శకత్వంలో ఈ సినిమా తరుకెక్కడం, ప్రభాస్ హీరోగా నటించడంతో ఈ సినిమాపై భారీ హైప్‌ నెలకొంది. అయితే తాజాగా సలార్ నుంచి రిలీజైన ట్రైలర్కు వ్యూస్ బాగా వచ్చినప్పటికీ ప్రేక్ష‌కుల‌ను ఆక‌టుకోలేదు. […]
సబ్జా గింజలు మనందరికీ తెలుసు. ఇవి ఆయుర్వేద ఔషధాలలో కీలకం. వీటిని తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. సబ్జా గింజలు తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, ఒత్తిడి లాంటివి తగ్గుతాయి. అలాగే జీర్ణ క్రియ మెరుగుపడుతుంది. సబ్జాలలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల చాలాసేపు కడుపు నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది. సబ్జా లలో ఉన్న పోషకాలు కారణంగా ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు దరి చేరవు. ఇక సబ్జా గింజలను తినడం […]
