Featured posts
గింజలు, విత్తనాలాంటి చిరుదాన్యాలు మ‌నం హెలందిగా ఉండ‌టానికి బాగా స‌హ‌క‌రిస్తాయి. ఈ విత్తనాలను తీసుకుంటే ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. పోషకాహారం తీసుకోవడం వలన హెల్త్ ఇంప్రూవ్ చేసుకోవచ్చు. అలాగే ప‌లు విత్త‌నాల వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంద‌ని, హెల్దిగా ఉంటామ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అవే అవిసె గింజలు ఆరోగ్యానికి చాలా ర‌కాలుగా మేలు చేస్తాయి. అవిసె గింజల్లో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. వీటిని రోజు తీసుకుంటే ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది. అలానే నువ్వులు కూడా ఆరోగ్యాని మెరుగుప‌రుస్తాయి. మ‌న‌ల్ని […]
శృతిహాసన్ ఎంత పెద్ద స్టార్ హీరోయిన్ ప్రత్యేకంగా పరిచయం అవసరం లేదు. సౌత్ ఇండియాలో దాదాపు అగ్ర హీరోలు అందరి సరసన నటించి కోట్లాదిమంది ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ సంపాదించుకున్న శృతిహాసన్ ప్రస్తుతం భారీ రెమ్యూనరేషన్ పుచ్చుకుంటూ కోట్ల‌లో ఆసిని కూడబెడుతుంది. దీపం ఉన్నప్పుడే ఇల్లు చక్కదిద్దుకోవాలి అనే సామెతను ఫాలో అవుతూ క్రేజీగా దూసుకుపోతుంది. అయితే కేవలం హీరోయిన్ గానే కాక సింగర్ గా కూడా తన టాలెంట్ ను చూపిస్తున్న శృతి.. ఆమె తల్లి విష‌యం […]
కార్తీకమాసం అంటే ప్రతి ఒక్కరికి దీపాలు వనభోజనాలు వంటివి ఎక్కువగా గుర్తుకు వస్తాయి. మరి కొంతమందికి ఉసిరి చెట్టు కూడా గుర్తుకువస్తుంది.. అయితే ఉసిరి చెట్టు కింద కూర్చొని భోజనం చేయడం అనేది హిందూ సాంప్రదాయంగా చూస్తారు. హిందూ పండుగలకు ఈ ఉసిరి చెట్టు కింద ఆరోగ్య రహస్యాలు సైతం ఉన్నాయని విషయాన్ని చాలా మంది నమ్ముతూ ఉంటారు. చాలా మంది ఆచారాలు కూడా నమ్ముతూ ఉంటారు. మన పూర్వీకులు కూడా ఎక్కువగా ఇలాంటివి నమ్మేవారు. ఎక్కువగా […]
టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్లలో అనుష్క శెట్టి ఒకటి. ఇండస్ట్రీ లోకి అడుగుపెట్టి దాదాపు రెండు దశాబ్దాలు గ‌డుస్తున్న ఇంకా ఇండ‌స్ట్రీలో కొనసాగుతుంది. మధ్యలో అధిక బరువు కారణంగా కాస్త బ్రేక్ ఇచ్చినా మళ్ళీ సినిమాలను మొదలుపెట్టి వరుస అవకాశాలను అందుకుంటుంది. సూపర్ సినిమాతో ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టిన ఈ ముద్దుగుమ్మ టాలీవుడ్ అగ్రహిరలా అందరి సరసనను నటించింది. ఎన్నో హిట్స్ సినిమాలను తన ఖాతాలో వేసుకున్న ఈ బ్యూటీ తెలుగు లేడీ సినిమాలకు కూడా కేరాఫ్ అడ్రస్ గా […]
చలికాలంలో చాలామందికి బీపీ ఎక్కువగా పెరుగుతూ ఉంటుంది. చలికాలంలో సాధారణ జీవనశైలిలో చేసే తప్పుల కారణంగా అధిక రక్తపోటు సమస్య వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. శారీరక శక్తి తగ్గడం, చురుగ్గా ఉండకపోవడం లాంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి. తద్వారా బీపీ కూడా పెరుగుతుంది. చాలామంది చలికాలంలో చల్లటి వాతావరణం వల్ల వ్యాయామం చేయడానికి ఆసక్తి చూపుతారు. దీనివల్ల శ్రమ తగ్గిపోయి రక్తపోటు ఏర్పడుతుంది. అలాగే చల్లటి వాతావరణం లో వేడిగా ఉండే ఆహారాలను తింటుంటారు. వీటి వల్ల […]
సాధారణంగా చాలామంది టమాటాలని తింటూ ఉంటారు. వీటిని తినడం వల్ల అధిక బరువు తగ్గవచ్చు, వీటిల్లో విటమిన్ సి, పోషకాలు ఉండడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా దరి చేరవు. టమాటాలు తింటే శరీరానికి కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. 1. టమోటాలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. తద్వారా మీ ఆరోగ్యం సురక్షితంగా ఉంటుంది. 2. అలాగే టమోటా తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా కూడా ఉంటుంది. 3. బరువు తగ్గడమే […]
టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్ సమంత గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. ఈ ముద్దుగుమ్మ అక్కినేని నాగచైతన్య తో కొన్నేళ్లపాటు ప్రేమలో ఉండి.. అనంతరం పెద్దల అంగీకారంతో వివాహం చేసుకున్నారు. అయితే 4 ఏళ్లు గడవకముందే ఏవో మనస్పార్ధాలు కారణంగా విడాకులు తీసుకున్నారు. అప్పటినుంచి ఇప్పటివరకు ఈ జంట ముఖాముఖాలు కూడా చూసుకోలేదు. ఎవరి కెరీర్ లో వారు బిజీ అయిపోయారు. ఇకపోతే నాగచైతన్య సినిమాలలో బిజీగా ఉండగా.. సమంత మయోసైటీస్ ట్రీట్మెంట్ తీసుకుంటూ సినిమాలకి బ్రేక్ […]
చాలామంది నటీనటులు ఇండస్ట్రీ లోకి వచ్చిన తర్వాత వాళ్ళ పేర్లను మార్చుకుంటూ ఉంటారు. కొన్ని కొన్ని సార్లు స్వయంగా హీరోలే తమ పేర్లు మార్చుకుంటారు. మరికొన్నిసార్లు డైరెక్టర్స్ పేర్లను మారుస్తూ ఉంటారు. అలా పేర్లు మార్చుకోవడానికి చాలా కారణాలే ఉంటాయి. అయితే ఇప్పటివరకు సినిమా ఇండస్ట్రీలోకి అడుగు పెట్టిన తర్వాత తమ పేర్లను మార్చుకున్న సౌత్ స్టార్‌లు ఎవరో ఒకసారి చూద్దాం. ప్రభాస్ : పాన్ ఇండియా స్టార్ హీరోగా క్రేజ్ సంపాదించుకున్న ప్రభాస్ అసలు పేరు […]
టాలీవుడ్ లో సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబుకి ఉన్నా క్రేజ్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. కోట్లాదిమంది ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ సంపాదించుకున్న మహేష్ బాబు ప్రస్తుతం గుంటూరు కారం సినిమా షూటింగ్లో బిజీగా ఉన్నాడు. త్రివిక్రమ్ డైరెక్షన్లో తెర‌కెక్కుతున్న ఈ మూవీలో శ్రీ లీలా, మీనాక్షి చౌదరి హీరోయిన్గా నటిస్తున్నారు. ఈ సినిమాపై ఇప్పటికే ప్రేక్షకుల్లో భారీ అంచనాలు ఉన్నాయి. ఇక ఈ సినిమా తర్వాత రాజమౌళి డైరెక్షన్లో పాన్ ఇండియా మూవీలో మహేష్ బాబు […]
