చౌక ధరకే నోకియా 5G మొబైల్ లాంచ్..!!

ఇండియాలో అతి తక్కువ ధరలో మొబైల్స్ లో Nokia G42 ..5G మొబైల్ కూడా ఒకటి ఈ మొబైల్ 6 GB RAM వీరితో లాంచ్ చేయడం జరిగింది ప్రస్తుతం ఇండియన్ మార్కెట్లో నడుస్తున్న బడ్జెట్ స్మార్ట్ మొబైల్స్ లో నోకియా మొబైల్ కూడా ఉన్నది. ముందుగా కేవలం ప్రీమియం ధరలో మాత్రమే 5G మొబైల్ ను అమెజాన్ సేల్ లో భాగంగా బడ్జెట్ ధరల్లోనే 5జి మొబైల్ ని మొదటిసారి తీసుకురావడం జరుగుతోంది. ప్రస్తుతం నోకియా […]

గాయాల చర్మాన్ని నయం చేసే పండు..!!

ఆవకాడో లో ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఒకరకంగా చెప్పాలి అంటే దీనిని సూపర్ ఫుడ్ అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు.. ఈ పండులో కొవ్వు ఆమ్లాలు ఫైబర్ పిండి పదార్థాలు చాలా పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అంతేకాకుండా విటమిన్-E,C వంటి వాటితోపాటు పొటాషియం యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అవకాడలో చాలా సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. అంతేకాకుండా ఓలిక్ యాసిడ్ చెడు కొవ్వు పదార్థాలను సైతం తగ్గిస్తుంది గుండె జబ్బుల నుంచి ఇది కాపాడుతుంది. అలాగే చక్కెరలో ఉండే డయాబెటిస్ […]

రోజు వీటిని గుప్పెడు తింటే చాలు మీ ఆరోగ్యానికి డోకా లేదు..!!

ప్రస్తుతం ఉన్న కాలంలో ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల శరీరానికి అవసరమయ్యే మోతాదులో బలం కావాలి అంటే అది అంత సులువైన విషయం కాదు.. అతిగా తింటే బలం వస్తుందనుకుంటే అది చాలా పొరపాటే.. ఎక్కువగా గుడ్లు పాలు మాంసం ఆకుకూరలు ఇతరత్రా పనులు మాత్రమే బలమైన ఆహారాలు కావు..వీటన్నిటికీ మించి బలమైన ఆహారం వేరుశెనగ విత్తనాలు అని చెప్పవచ్చు. తినాల్సిన వాటికంటే ఎక్కువగా తింటే అవి ఆరోగ్యానికి హానికరం చేస్తాయి. అయితే ఇప్పుడు వేరుశనగ తినడం వల్ల […]

మేమేం చేయాలో మీరే చెబితే ఎలా… రేవంత్ ఫైర్….!

తెలంగాణలో ఎన్నికల కోలాహలం మొదలైంది. నవంబర్ 30వ తేదీన ఒకే విడతలో మొత్తం 119 నియోజకవర్గాలకు అసెంబ్లీ ఎన్నికలు జరగనున్నాయి. ఆ తర్వాత నాలుగు రోజులకు డిసెంబర్ 3న కౌటింగ్ నిర్వహిస్తామని కేంద్ర ఎన్నికల కమిషన్ ప్రకటించింది. దీంతో అన్ని ప్రధాన పార్టీలు ఎన్నికల పైనే ఫోకస్ పెట్టాయి. మొత్తం 119 నియోజకవర్గాల్లో పోటీ చేసే అభ్యర్థులను కేసీఆర్ ఇప్పటికే ప్రకటించినప్పటికీ… బీ ఫామ్ ఇచ్చే వరకు టికెట్ తమకే వస్తుందో రాదో అని బీఆర్ఎస్ నేతలు […]

పై జేబులో మొబైల్ ఉంచుతున్నారా.. చాలా ప్రమాదమే..!!

ప్రస్తుతం ఉన్న కాలంలో స్మార్ట్ మొబైల్ వినియోగించని వారంటూ ఎవరూ ఉండరు.. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా మొబైల్ కి బానిసగా ఉన్నారు. 70 మంది స్మార్ట్ ఫోన్ వినియోగదారులు నిద్రపోయే ముందు కచ్చితంగా తమ స్మార్ట్ మొబైల్ ని చివరిగా చూస్తూ ఉండడం జరుగుతోందట.5% మంది స్మార్ట్ మొబైల్ లో దిండు పక్కన పెట్టుకొని పడుకుంటున్నారట. ఈ విధంగా తమ జీవితంలో భాగం అయిపోయింది స్మార్ట్ మొబైల్. అయితే ప్రస్తుతం స్మార్ట్ […]

ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

ప్రతి ఒక్కరు కూడా వేజ్,నాన్ వెజ్లలో ఎక్కువగా కొత్తిమీరను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అయితే ఇందులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రతిరోజు కొత్తిమీర జూష్ తాగడం వల్ల పలు అనారోగ్య సమస్యలను కూడా మనం దూరం చేసుకోవచ్చు. కొత్తిమీర మన ఆరోగ్యానికి ఎలా తిన్నా సరే మేలు చేస్తుందట. రోజువారి ఆహారంలో దీనిని తీసుకోవడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తగ్గడమే కాకుండా అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడే వారికి చక్కటి ఔషధం అని చెప్పవచ్చు. కొత్తిమీరను […]

మీకు తెలియకుండా మీ పేరు పైన ఉన్న సిమ్ కార్డులను ఇలా బ్లాక్ చేయండి..?

ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితులలో ప్రతి ఒక్కరి చేతిలో కూడా స్మార్ట్ మొబైల్ అనేది కచ్చితంగా ఉండనే ఉంటోంది. ఫోన్ కాల్స్ కోసం జియో, ఎయిర్టెల్, వోడాఫోన్, బిఎస్ఎన్ఎల్ ఇతర సిమ్ కార్డులను సైతం ఎవరికి నచ్చినట్లుగా వారు ఉపయోగించుకుంటూ ఉన్నారు. అయితే మనకు తెలియకుండానే చాలా సిమ్ కార్డులను తీసుకుంటూ ఉంటాము.. ఉచితంగా బ్యాలెన్స్ వ్యాలిడిటీ ఇచ్చిన సమయంలో సిమ్ కార్డులను తీసుకోగానే వ్యాలిడిటీ బ్యాలెన్స్ అయిపోయిన వెంటనే పక్కకు పారేస్తూ ఉంటారు. ఆ తర్వాత ఇంకో […]

మొలలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ఇలా చెక్ పెట్టండి..?

మనకు ఎలాంటి వాతావరణం లోనైనా సరే దొరికేటువంటి కాయగూరలలో ముల్లంగి కూడా ఒకటి. ముల్లంగిని ఎలా తిన్నా కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.. ముల్లంగి వల్ల ఉపయోగాలను ఒకసారి తెలుసుకున్నట్లయితే.. ముల్లంగి ఒక గొప్ప మూలకం అని కూడా చెప్పవచ్చు.. ముల్లంగిలో ఫైబర్ కంటెంట్ చాలా అధికంగా లభిస్తుంది. దీనివల్ల జీర్ణ క్రియ మెరుగుపరచడానికి చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ముల్లంగి కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రస్తుతం మారుతున్న చెడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల గుండె దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుంది. […]

మొబైల్ ఫోన్స్ పేలడానికి కారణం ఈ తప్పే..!!

ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరి దగ్గర మొబైల్ కచ్చితంగా ఉండనే ఉంటుంది.. మనం ఎక్కడికి వెళ్లినా మన వ్యక్తిగత డేటాని తెలియజేయాలన్న కచ్చితంగా మన స్మార్ట్ మొబైల్స్ లో పలు రకాల ఫోటోలతో పాటు పేపర్లను కూడా సేవ్ చేసుకొని ఉంటున్నాము.అందుకే మొబైల్ అనేది ప్రతి ఒక్కరికి ముఖ్యమైనదిగా ఉపయోగకరమైనదిగా మారిపోయింది. అయితే ఇలాంటి మొబైల్స్ తో మనం చేసే చిన్న తప్పుల వల్ల ప్రాణం పోయే పరిస్థితి కూడా ఏర్పడవచ్చు. తరచూ ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువగా […]