మనందరం కోడి గుడ్డును ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటాం. కొందరికి కోడిగుడ్డు అంటే ఇష్టం లేకపోయినా దాని ద్వారా అనేక పోషకాలు అందుతాయని తెలిసి తీసుకుంటారు. కానీ గుడ్డులో ఉండే పోషకాలు కంటే ఇంకా ఎక్కువ ఉండే పోషకాలు కొన్ని కూరగాయల్లో ఉంటాయి. వాటిలో బచ్చల కూర కూడా. ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండే ఈ ఆకుకూరలో అనేక పోషకాలు దాగి ఉంటాయి. చిక్ పీస్ ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ తో నిండి ఉంటుంది. కండరాల పెరుగుదలకు దామోదపడుతుంది. […]
సాధారణంగా మనం నిమ్మకాయలని ఇతర వంటకాలలో వాడుతూ ఉంటాం. కానీ మాత్రమే తాగేందుకు పెద్దగా ఇష్టపడము. నిమ్మరసం కాస్త పుల్లగా ఉండడంతో దీనిని సేవించేందుకు ఎవ్వరూ అంతగా మగ్గు చూపరు. కానీ దీనిని తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. గొంతు సమస్యతో బాధపడే వారికి నిమ్మరసం బెస్ట్ మెడిసిన్ అని చెప్పుకోవచ్చు. గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం మరియు తేనే కలుపుకుని తాగడం వల్ల తక్షణమే పరిష్కారం దొరుకుతుంది. విటమిన్ సి కి నిమ్మకాయ పెట్టింది పేరు. […]
బిగ్ బాస్ ద్వారా మంచి పాపులారిటీ సంపాదించుకున్న శ్రీ సత్య గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. ఈ ముద్దుగుమ్మ మొదట్లో ఎవరో కూడా పెద్దగా ఎవరికీ తెలిసేది కాదు. కానీ ప్రస్తుతం శ్రీ సత్య అంటే ఒక బ్రాండ్ కింద మారింది. స్టార్ హీరోల సినిమాలలో సైడ్ క్యారెక్టర్స్ నటిస్తూ తనకంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపును సంపాదించుకుంటుంది శ్రీ సత్య. ఈ క్రమంలోనే తాజాగా విడుదలైన టిల్లు స్క్వేర్ మూవీలో కూడా శ్రీ సత్య కనిపించింది. సిద్దు హీరోగా అనుపమ […]
స్టైలిష్ స్టార్ గా పేరు సంపాదించుకుని ప్రస్తుతం వరుస సినిమాలు చేస్తూ దూసుకుపోతున్న హీరో అల్లు అర్జున్. పుష్ప సినిమాతో ఓవర్ నైట్ లో పాన్ ఇండియా హీరో అయిపోయిన బన్నీ ప్రస్తుతం పుష్ప 2 షూటింగ్లో ఫుల్ బిజీగా ఉన్నాడు. సుకుమార్ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న ఈ మూవీలో నేషనల్ క్రష్ రష్మిక మందన హీరోయిన్గా నటిస్తుంది. ఇక ఈ మూవీ నుంచి ఇప్పటికే రిలీజ్ అయిన అప్డేట్స్ అన్నీ కూడా ప్రేక్షకులని విపరీతంగా ఆకట్టుకున్నాయి. అంతేకాకుండా […]
2009లో నాగచైతన్య హీరోగా నటించిన జోష్ సినిమాతో ఇండస్ట్రీకి ఎంట్రీ ఇచ్చిన సిద్దు జొన్నలగడ్డ ప్రస్తుతం స్టార్ హీరోగా ఎదిగాడు. 2022లో రిలీజ్ అయిన డీజే టిల్లు మూవీతో హీరోగా మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకున్న సిద్దు ప్రస్తుతం ఈ మూవీకి సీక్వెల్ గా టిల్లు స్క్వేర్ మూవీతో ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చాడు. తాజాగా రిలీజ్ అయిన ఈ చిత్రం మొదటి షో తోనే పాజిటివ్ టాక్ ను సొంతం చేసుకుంది. అంతేకాకుండా బాక్స్ ఆఫీస్ వద్ద మంచి […]
ఇప్పుడు సినిమా ఇండస్ట్రీలో సోషల్ మీడియాలో ఎక్కడ చూసినా సరే ఫ్యామిలీ స్టార్ సినిమా హ్య్స్ష్ ట్యాగ్స్ ట్రెండింగ్ లో వస్తున్నాయి . కేవలం కొద్ది గంటలే మరికొద్ది గంటల్లోనే ఈ సినిమా థియేటర్స్ లో రిలీజ్ కాబోతుంది . ఈ క్రమంలోనే సినిమా ప్రమోషన్స్ లో చురుగ్గా పాల్గొంటున్నారు విజయ్ దేవరకొండ ..హీరోయిన్ మృణాల్ ఠాకూర్ . విజయ్ దేవరకొండ హీరోగా మృణాల్ హీరోయిన్గా నటించిన సినిమా ఫ్యామిలీ స్టార్ . ఏప్రిల్ 5వ తేదీ […]
రౌడీ స్టార్ విజయ్ దేవరకొండ లేటెస్ట్ మూవీ ఫ్యామిలీ స్టార్. ఇటీవ‌ల మూవీ ప్రీ రిలీజ్ ఘనంగా జరిగింది. ఈ ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్‌లో ఫ్యామిలీ స్టార్ ట్రైలర్ ప్లే చేశారు. ఇందులో విజయ్ దేవరకొండ చెంపఫై కొట్టే సీన్ చూస్తూ మృణాల్ చేసిన పని వైరల్‌గా మారింది. రొమాంటిక్ లవ్ ఎంటర్టైనర్స్ విజయ్ దేవరకొండకు బాగా కలిసొచ్చిన జోనర్ అన్న సంగ‌తి తెలిసిందే. విజయ్ దేవరకొండ కెరీర్‌లో హిట్ సినిమాలుగా ఉన్న పెళ్లి చూపులు, అర్జున్ […]
సౌత్ స్టార్ సెలబ్రిటీ కపుల్ జ్యోతిక, సూర్యకు ప్రత్యేక పరిచయం అవసరం లేదు. వీరిద్దరి మధ్య ఉన్న బాండింగ్ తో ఎందరికో ఇన్స్పిరేషన్ గా మారారు ఈ జంట. ఇక వీళ్లిద్దరూ సినీ రంగంలోనే ఉండడంతో ఫిట్నెస్ పై చాలా శ్రద్ధ తీసుకుంటూ ఉంటారు. సూర్య ప్రస్తుతం పాన్ ఇండియా సినిమాల్లో నటిస్తుంటే.. జ్యోతిక కోలీవుడ్ సినిమాలతో పాటు బాలీవుడ్ సినిమాల్లోని రాణిస్తుంది. ఇలాంటి క్రమంలో వీరిద్దరూ ఫిట్నెస్ కోసం ఎంతగానో శ్రమిస్తూ ఉంటారు. అయితే తాజాగా […]
సావిత్రి .. ఇండస్ట్రీలో ఎంతమంది హీరోయిన్స్ ఉన్నా.. సరే మహానటి అనగానే అందరికీ ముందుగా మదిలో తట్టే పేరే ఈ సావిత్రి. చిన్న వయసులోనే అత్యంత కీర్తి ప్రతిష్టలను సంపాదించుకున్న ఆమె సినిమా ఇండస్ట్రీకి ఎన్ని హిట్ సినిమాలను అందించిందో ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు . ఇండస్ట్రీలో ఎంతోమంది హీరోయిన్స్ వస్తున్నా కానీ ఇప్పటికీ మహానటి అనే ట్యాగ్ను ఆమెకే ఇచ్చేస్తున్నారు అభిమానులు అంటే ఆమె నటన .. ఆమె అందం .. ఆమె వాక్చాతుర్యం ఎంత బాగుంటుందో […]
