మాస్ మహారాజ్ రవితేజ గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. ఈ ఏడాది టైగర్ నాగేశ్వరరావు అనే సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకి వచ్చి సూపర్ హిట్ విజయాన్ని అందుకున్నాడు రవితేజ. ఇక తాజాగా రవితేజ హీరోగా.. కార్తీక్ ఘట్టమనేని దర్శకత్వంలో తెరకెక్కనున్న లేటెస్ట్ యాక్షన్ ఎంటర్టైనర్ మూవీ ” ఈగిల్ “. సంక్రాంతి పండగ సందర్భంగా జనవరి నెలలో రిలీజ్ కానున్న ఈ మూవీపై.. రవితేజ అభిమానులతో పాటు ఆడియన్స్ లో కూడా మంచి అంచనాలు నెలకొన్నాయి. […]
బిగ్ బాస్ సీజన్ 7 విన్నర్ పల్లవి ప్రశాంత్ మనందరికీ సుపరిచితమే. ఇక ప్రశాంత్ ని బుధవారం పోలీసులు అరెస్ట్ చేసిన సంగతి మనందరికీ తెలిసిందే. అనంతరం చంచల్‌గూడ జైలుకు తరలించారు. దీనికి సంబంధించిన వీడియో ఒకటి సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయింది. దీంతో తోటి కంటెస్టెంట్స్ స్పందించారు. ఇక ఈ క్రమంలోనే సింగర్ భోలే షావలి తాజాగా స్పందిస్తూ ఎమోషనల్ అయ్యాడు. భోలే మాట్లాడుతూ…” టైటిల్ విన్నర్ గా ఎంతో సంతోషంగా బయటకు వచ్చాడు. కానీ […]
చలికాలంలో నీళ్లు గోరువెచ్చగా తాగడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయి. అవెంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గోరువెచ్చని నీళ్లతో శరీరంలో హైడ్రేషన్ చాలా మెరుగ్గా ఉంటాయి. ఉదయాన్నే పరగడుపున గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయి. అలాగే ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్యలు తగ్గుతాయి. చలికాలంలో చన్నీళ్లు తాగడం కంటే వేడి నీళ్లు చాలా బెటర్. […]
పాన్‌ ఇండియన్ స్టార్ హీరో ప్రభాస్ తాజాగా నటించిన మూవీ సలార్. త్వరలోనే ప్రేక్షకులు ముందుకు రాబోతున్న ఈ సినిమాపై నిన్న మొన్నటి వరకు ప్రేక్షకుల్లో మంచి అంచనాలు ఉన్నాయి. కేజిఎఫ్ లాంటి బ్లాక్ బాస్టర్ సిరీస్ ను దర్శకత్వం వహించిన ప్రశాంత్ నీల్‌ దర్శకత్వంలో ఈ సినిమా తరుకెక్కడం, ప్రభాస్ హీరోగా నటించడంతో ఈ సినిమాపై భారీ హైప్‌ నెలకొంది. అయితే తాజాగా సలార్ నుంచి రిలీజైన ట్రైలర్కు వ్యూస్ బాగా వచ్చినప్పటికీ ప్రేక్ష‌కుల‌ను ఆక‌టుకోలేదు. […]
సబ్జా గింజలు మనందరికీ తెలుసు. ఇవి ఆయుర్వేద ఔషధాలలో కీలకం. వీటిని తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. సబ్జా గింజలు తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, ఒత్తిడి లాంటివి తగ్గుతాయి. అలాగే జీర్ణ క్రియ మెరుగుపడుతుంది. సబ్జాలలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల చాలాసేపు కడుపు నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది. సబ్జా లలో ఉన్న పోషకాలు కారణంగా ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు దరి చేరవు. ఇక సబ్జా గింజలను తినడం […]
తక్కువ క్యాలరీలు, ఎక్కువ ఫైబర్ ఉండే వాటిలో అరటిపండు ఒకటి. దీన్ని తింటే ఎక్కువసేపు ఆకలి నియంత్రణలో ఉంటుంది. పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. కిడ్నీలో రాళ్లు రాకుండా కూడా సహాయపడుతుంది అరటిపండు. ఇక వీటిలో ఎర్ర అరటిపండు ఇంకా స్పెషల్. దీనిని తినడం వల్ల క్యాల్షియం నిండుగా అందుతుంది. ఎర్ర అరటిపండుతో ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుంటే చర్మ రంధరాలు క్లియర్ అవుతాయి. ముఖ చర్మం అందంగా మెరుస్తుంది కూడా. అలాగే నెలసరి సమయంలో కడుపు నొప్పి తగ్గించడంలో […]
ఈ సీజన్లో మార్కెట్లోకి కమలా పండ్లు వస్తాయి. వాటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఈ పండ్లు చేసే మేలు తెలిస్తే వీటిని తప్పకుండా తింటారు. కమలా పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. 1. కమలా పండ్లు తినడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. 2. వీటిలో ఉన్న విటమిన్లు వృద్దాప్య లక్షణాలను త్వరగా రానీయవు. 3. రక్తపోటు స్థాయిలను నియంత్రించే గుణం వీటిలో ఉంటుంది. 4. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను […]
చాలామంది పారిజాతం పూలతో పూజలు చేస్తూ ఉంటారు. పారిజాతకం పూలతో పూజ చేస్తే దేవునికి ఎంతో ఇష్టమని, ఆయన ఆశీస్సులు లభిస్తాయని చెప్తుంటారు. అయితే ఈ పూల వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా కోకలలుగా ఉన్నాయి. పారిజాతం పూలే కాదు ఈ చెట్టు ఆకు, బెరడు, కొమ్మలు ఇవన్నీ కూడా ఔషధాలుగా పని చేస్తాయి. పారిజాతం పూలలో, ఆకులలో చక్కటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి కూడా దీని మందుల ఉపయోగించవచ్చు. ఈ చెట్టు బెరడుతో ఫీవ‌ర్‌కి […]
బిగ్ బాస్ సీజన్ 7 ఎంతో రసవత్తంగా సాగుతుంది. గతవారం డబల్ ఎలిమినేషన్ జరగగా… ఈవారం నామినేషన్స్ లో అమర్ తప్ప మిగిలిన ఇంటి సభ్యులు అందరూ ఉన్నారు. ఇక గత వారంలో పల్లవి ప్రశాంత్ ఎవిక్షన్ పాస్ సొంతం చేసుకున్న సంగతి తెలిసిందే. ఇక ఈవారం ఫినాలే అస్త్ర టాస్క్‌ లు ఎంతో రసవత్తంగా సాగాయి. ఇక ఈ ఫినాలే అస్త్రన్ని అర్జున్ గెలుచుకున్నాడు. ఇక ఈ వారం ఓటింగ్ టైం పూర్తికాగా.. ఎవరు ఎలిమినేట్ […]
