చాలామంది నడుము నొప్పి, కిడ్నీ నొప్పి, వెన్నునొప్పి తదితర ఎముకలకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఇలాంటి వారిలో సరిపడినంత కాల్షియం లేకపోవడమే దీనికి కారణం. కనుక క్యాల్షియం అధికంగా దొరికే డ్రై ఫ్రూట్స్ ని తినడం ద్వారా ఇటువంటి సమస్యలు దరిచేరవు. మరి ఆ డ్రైఫ్రూట్స్ ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. అంజీర తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ప్రతి 100 గ్రాముల అంజీరలో 160 మి.గ్రా కాలుష్యం లభిస్తుంది. 2. ఎండు ఆప్రికాట్ […]
అల్లం ని ప్రతి ఒక్కరూ అనేక వంటకాల్లో వాడుతూ ఉంటారు. ఇది ఫ్లేవర్ కోసమే కాదు అనేక అనారోగ్య సమస్యలని దూరం పెడుతుంది కూడా. అల్లం జీర్ణ క్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. రోగ నిరోధక శక్తిని అల్లం పెంచుతుంది కూడా. ఇది అనేక అనారోగ్య సమస్యలను తరిమికొడుతుంది. బూతు చక్రాల సమస్యతో నొప్పిని తప్పించడంలో అల్లం ఉపయోగపడుతుంది. వికారం మరియు కడుపు నొప్పి సమస్యలకి అల్లాన్ని మించిన మెడిసిన్ ఉండదు. ఇక అందరూ అల్లాని పచ్చిగా తినాలంటే […]
తన హాట్ హాట్ అందాలను ఆరబోస్తూ ఎవరు ఎన్ని ట్రోల్స్ చేసిన అస్సలు పట్టించుకోకుండా పోతున్న నటి అనసూయ. జబర్దస్త్ కార్యక్రమం ద్వారా టాలీవుడ్ కి ఎంట్రీ ఇచ్చిన ఈ ముద్దుగుమ్మ ప్రస్తుతం స్టార్ హీరో సినిమాలలో ఛాన్స్ కొట్టేస్తూ దూసుకుపోతుంది. రామ్ చరణ్ హీరోగా నటించిన రంగస్థలం మూవీ లో రంగమ్మత్త పాత్ర పోషించి ఓవర్ నైట్ లో స్టార్ అయిపోయింది అనసూయ. ఇక అనంతరం అల్లు అర్జున్ హీరోగా నటించిన పుష్ప మూవీలో కూడా […]
యంగ్ హీరో అక్కినేని అఖిల్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. అక్కినేని నాగార్జున వ‌రసత్వాన్ని అందిపుచ్చుకుంటూ ఇండస్ట్రీలోకి ఎంట్రీ ఇచ్చిన అఖిల్ పెద్దగా గుర్తింపు పొందలేకపోయాడు. ఈయన చేసిన ప్రతి సినిమా కూడా ఒక్కో డిజాస్టర్ గా నిలవడంతో ప్రస్తుతం సినీ ఇండస్ట్రీకి కొంత గ్యాప్ ఇచ్చాడు. అఖిల్ నటన బాగున్నప్పటికీ సరైన కథలను ఎంచుకోకపోవడమే ఇందుకు కారణమయ్యింది. ఇక ఇటీవలే సలార్ సక్సెస్ మీట్ లో కనిపించి సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయ్యాడు అఖిల్. అయితే ఆ […]
నిహారిక .. ఈ మధ్యకాలంలో సోషల్ మీడియాలో బాగా పాపులారిటీ చెందిన పేరు. హోస్టుగా తన కెరియర్ స్టార్ట్ చేసి ఆ తర్వాత హీరోయిన్ గా ఎంట్రీ ఇచ్చి సినిమా ఇండస్ట్రీలో సోషల్ మీడియాలో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు సంపాదించుకుంది. జొన్నలగడ్డ చైతన్య పెళ్లి చేసుకున్న నిహారిక కొద్ది కాలానికి విడాకులు ఇచ్చేయడం గమనార్హం. విడాకుల తర్వాత నిహారిక జెట్ స్పీడ్ లో కెరియర్లో ముందుకెళ్తుంది. రీసెంట్గా నిహారిక తన అభిమానులకి గుడ్ న్యూస్ చెప్పింది . […]
టిల్లు స్క్వేర్ .. ఈ మధ్యకాలంలో సోషల్ మీడియాలో సినిమా ఇండస్ట్రీలో మారుమ్రోగిపోతున్న పేరు .. టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో యంగ్ హీరోగా పాపులారిటీ సంపాదించుకున్న సిద్దు జొన్నలగడ్డ హీరోగా మలయాళీ బ్యూటీ అనుపమ పరమేశ్వరన్ హీరోయిన్గా నటించిన సినిమా . ఈ చిత్రానికి మల్లిక్ రాం దర్శకత్వం వహించారు . గతంలో తెరకెక్కిన డీజే టిల్లు సినిమాకి సీక్వెల్ గా తెరకెక్కిన స్టిల్లు స్క్వేర్ థియేటర్స్ లో రిలీజ్ అయ్యి సూపర్ డూపర్ హిట్ టాక్ అందుకుంది […]
అక్కినేని నాగేశ్వరరావు గారి మనవడిగా .. అక్కినేని నాగార్జున కొడుకుగా ఇండస్ట్రీలోకి ఎంట్రీ ఇచ్చిన నాగచైతన్య .. ప్రజెంట్ ఎంతో ప్రతిష్టాత్మకంగా తీసుకుని చేస్తున్న మూవీ తండేల్. మల్టీ టాలెంటెడ్ డైరెక్టర్ చందు మొండేటి దర్శకత్వం వహిస్తున్న ఈ సినిమా పాన్ ఇండియా లెవెల్ లో తెరకెక్కుతుంది . ఈ సినిమాలో అందాల ముద్దుగుమ్మ నాచురల్ బ్యూటీ హీరోయిన్ సాయి పల్లవి నటిస్తుంది . లవ్ స్టోరీ సినిమా తర్వాత మళ్లీ ఇలాంటి ఓ క్రేజీ కాంబో […]
సినిమా ఇండస్ట్రీలో చాలామంది హీరోలకు హిట్ కొట్టాలన్న ధ్యాస తప్పిస్తే వేరే ఒక ధ్యాస ఉండనే ఉండదు. అది రీమేక్ సినిమానా..? లేకపోతే డబ్బింగ్ సినిమానా..? వేరే హీరో చేసిన సీక్వెల్ సినిమానా..? అన్న విషయాలు పట్టించుకోకుండా హిట్ అవుతుంది ఆ సినిమా అంటే చాలు .. అది ఎటువంటి డైరెక్టర్ అయినా.. కమిట్ అయిపోతూ ఉంటారు . కానీ కొంతమంది హీరోలు మాత్రం చాలా చాలా డిఫరెంట్ సినిమా ఫ్లాప్ అయినా పర్వాలేదు లాభాలు రాకపోయినా […]
బిగ్ బాస్ ..ఈ పేరు గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు . తెలుగులో ఆల్రెడీ ఏడు సీజన్స్ కంప్లీట్ చేసేసుకుంది. బిగ్ బాస్ కి వెళ్ళిన వాళ్ళు వెళ్లిన తర్వాత చెప్పే మాటలు..వెళ్లక ముందు చెప్పే మాటలు.. రెండు డిఫరెంట్ గా ఉంటాయి. ఆ సిచువేషన్ ఫేస్ చేసిన వాళ్ళకి ఆ ప్రాబ్లం తెలుస్తుంది . రీసెంట్గా బిగ్ బాస్ కి సంబంధించి ఒక క్రేజీ న్యూస్ బాగా ట్రెండ్ అవుతుంది. సక్సెస్ఫుల్గా ఏడు సీజన్లు కంప్లీట్ చేసుకున్న […]
