Featured posts
మన డైలీ ఫుడ్ డైట్‌లో బ్రేక్ ఫాస్ట్ చాలా అవసరం. ఇది మన రోజంతా శక్తివంతంగా ఉంచడానికి సహకరిస్తుంది. అయితే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను కాళి కడుపుతో తినడం వలన పలు ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయ‌ని నిపుణులు చెప్తున్నారు. వాటి వల్ల శరీరానికి మేలు కంటే హాని ఎక్కువగా జరుగుతుందట. ఇంతకీ ఆహార పదార్థాలు ఏంటో.. వాటి వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం. సిట్రస్ పండ్లు.. నారింజ, ద్రాక్ష, నిమ్మ లాంటి తీపి పండ్లలో […]
ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ కాలంలో నటీనటులతో పాటు.. సాధారణ ప్రేక్షకులు అందరూ కూడా డబ్బులు సంపాదించడం పైన ఆసక్తి చూపుతూ ఉంటారు. కానీ వాటిని ఎక్కడ ఇన్వెస్ట్ చేసుకోవాలి.. లేదా ఎలా సేవ్ చేసుకోవాలి అనే దానిపై వారికి అవగాహన ఉండదు. అలాగే కొంతమంది నటీనటుల‌కు డబ్బులు సేవ్ చేసుకునే అవకాశం కూడా ఉండదు. అలా ఎక్కడ ఎక్కువ డబ్బు ఇన్వెస్ట్ చేయాలో తెలియక చాలామంది నటీనటులు ఎవరిని పడితే వారిని నమ్మడంతో.. డబ్బులు లాస్ అవుతూ […]
యంగ్ హీరో నిఖిల్ హ్యాపీ డేస్ సినిమాతో టాలీవుడ్ ఎంట్రీ ఇచ్చిన సంగతి తెలిసిందే. చిన్న చిన్న సినిమాల్లో హీరోగా నటిస్తూనే.. స్టార్ హీరోగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్న నిఖిల్.. తర్వాత కార్తికేయ, కార్తికేయ 2 సినిమాలతో పాన్ ఇండియా లెవెల్ లో గుర్తింపు తెచ్చుకున్నాడు. అయితే కార్తికేయ 2 తర్వాత నిఖిల్ నటించిన స్పై, 18 పేజీస్ రెండు సినిమాలు ఆయ‌న‌కు ఊభించిన రేంజ్‌లో స‌క్స‌స్ అందుకోలేదు. అయినా వరుస పాన్ ఇండియా ప్రాజెక్టులను అందుకుంటూ దూసుకుపోతున్నాడు […]
గుంటూరు కారం సినిమా తర్వాత డైరెక్టర్ త్రివిక్రమ్ పై భారీ రేంజ్ లో విమర్శలు, ట్రోల్స్ తలెత్తుతున్న సంగతి తెలిసిందే. గురూజీ పెన్నుల్లో ఇంక్‌ అయిపోయిందని.. మహేష్ బాబు లాంటి సూపర్ స్టార్‌ను పెట్టుకొని ఇలాంటి చెత్త సినిమా తెరకెక్కించాడని.. ఇక స్టార్ హీరోలు ఎవరు ఆయన మొహం కూడా చూడరు అంటూ కామెంట్లు వినిపించాయి. ఇలాంటి క్రమంలో త్రివిక్రమ్ నెక్స్ట్ ప్రాజెక్ట్ ఏంటని ఆసక్తి అందరిలోనూ మొదలైంది. అయితే తాజాగా అందుతున్న సమాచారం ప్రకారం బాలయ్య, […]
ఇంగువ నీ మనం ఎక్కువగా పులిహార మరియు ఇతర వాటిలో వేస్తూ కానీ ఇంగువ నీ వాటర్ లో వేసుకుని తాగడం ద్వారా అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇంగువ కలిపిన నీటిని ఉదయాన్నే తాగడం ద్వారా అనేక పోషకాలు అందుతాయి. ఇంగువలో ఉండే విటమిన్లు మరియు క్యాల్షియం, ఐరన్ వంటివి మీ శరీరానికి ఉపయోగపడతాయి. ఇంగువ నీరు జీవక్రీను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. అదేవిధంగా బరువు తగ్గించడంలో కూడా దాహోదపడుతుంది. ఇంగువ నీరును తాగడం ద్వారా అనేక బ్యాక్టీరియాలను […]
బిగ్ బాస్ ద్వారా మంచి ఫేమస్ అయిన వాసంతి గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. ఈ ముద్దుగుమ్మ తన అందం అభినయంతో ఎంతోమంది ప్రేక్షకులని ఆకట్టుకుంది. అదేవిధంగా బిగ్ బాస్ సీజన్ 6 లో పాల్గొని తన సత్తా చాటుకుంది. ఇక ప్రస్తుతం ఇటీవలే ఈమెకి ఎంగేజ్మెంట్ అయిన సంగతి తెలిసిందే. తిరుపతికి చెందిన ఈ ముద్దుగుమ్మ పవన్ కళ్యాణ్ అనే ఓ వ్యక్తిని ప్రేమించి నిశ్చితార్థం చేసుకుంది. ఇక వీరిద్దరికీ ఇటీవలే పెళ్లి కూడా […]
సాధారణంగా అల్లాన్ని మనం ఇంట్లో అనేక వాటిల్లో వాడుతూ ఉంటాం. అల్లం లో ఉండే కొన్ని రకమైన విటమిన్లు ద్వారా బ్యాక్టీరియా తొలగిపోతుంది. మార్నింగ్ సిక్నెస్ సమస్య ఉన్నవారు ఉదయాన్నే అల్లం ముక్క తీసుకోవడం ద్వారా తొలగిపోతుంది. అదేవిధంగా అల్లం లో ఉండే పోషకాలు కారణంగా నోటి దుర్వాసన మరియు దంతాల ఆరోగ్యం కూడా పెరుగుతుంది. అల్లం లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కారణంగా కిడ్నీలో వచ్చే నొప్పులు మరియు వాపులను తగ్గిస్తుంది. జీర్ణక్రియ సమస్యతో బాధపడే […]
దర్శకుడు, నటుడు తరుణ్ భాస్కర్ చివరిగా తెరకెక్కించిన మూవీ కీడాకోల. గతేడాది రిలీజ్ అయిన ఈ సినిమా ప్రేక్షకులను బాగా ఆకట్టుకుంది. ఈ మూవీలో కామెడీతో ప్రేక్షకులను ఎంటర్టైన్ చేశాడు డైరెక్టర్ తరుణ్ భాస్కర్. అయితే తాజాగా ఈ సినిమా వివాదంలో చిక్కుకుంది. ప్రముఖ సింగర్ ఎస్పీ బాలసుబ్రహ్మణ్యం కొడుకు.. ఎస్పీ చరణ్ ఈ సినిమాపై, అలాగే దర్శకుడు తరుణ్ భాస్కర్ పై లీగల్ యాక్షన్ తీసుకుంటున్నట్లు వార్తలు వైరల్ అవుతున్నాయి. ఇంతకీ అసలు ఏం జరిగింది.. […]
సాధారణంగా చాలామంది పాలను ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. పాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి కూడా. అయితే కొన్ని పదార్థాలు పాలతో కలిస్తే వాటి ప్రయోజనాలు మరింత పెరుగుతాయి. పాలల్లో చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో వాపులు మరియు రక్తంలో చక్కర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది. అదేవిధంగా చియా గింజలను పాలతో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి బోల్డంత శక్తి లభిస్తుంది. ఇక పాలతో ఒక స్పూన్ తేనెను తీసుకోవడం ద్వారా కూడా అనేక అనారోగ్య సమస్యలు […]
