రాత్రి నోట్లో ఇది ఒక్కటి వేసుకుంటే .. నా స్వామి రంగా.. ఇక కుమ్ముడే కుమ్ముడు..!!

ఈ మధ్యకాలంలో అందరూ కంప్యూటర్ కి సంబంధించిన వర్కులను ఎక్కువగా చేస్తున్నారు . మరి ముఖ్యంగా ఆడవాళ్లు మగవాళ్ళు అందరూ కూడా గంటల గంటలు కంప్యూటర్ల ముందు టైం స్పెండ్ చేస్తున్నారు . ఈ కారణంగా బాడీలో హీట్ ఆటోమేటిక్గా పెరిగిపోతూ వస్తుంది . అదేవిధంగా మనం తినే జంక్ ఫుడ్ ..నాన్ వెజ్ ఐటమ్స్ వల్ల బాడీ టెంపరేచర్ ఇంకా పెరిగిపోతూ బాడీలో హీట్ పెంచేస్తూ ఉంటాయి. చాలామంది రాత్రి నిద్రలో లేచి నీళ్లు తాగే […]