మనలో చాలామంది పొట్టు చుట్టు కొవ్వు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. శరీరం మొత్తం స్లిమ్గా ఉన్న పొట్ట మాత్రం బాగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా గంటలు తరబడి కూర్చొని పని చేసే ఉద్యోగుల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. గంటల తరబడి సిస్టం ముందు కూర్చొని ఉండడం, సరైన సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, కడుపు నిండటానికి ఏ ఆహారమైనా తీసుకుంటూ ఉండడం.. శరీరానికి శ్రమ లేకపోవడం, ఒత్తిడి, మధ్యపానం ఇలాంటి కారణాలతో పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు భారీగా […]
