సాధారణంగా మనం అందరం పిజ్జా మరియు బర్గర్లని తినేందుకు ఎక్కువ ఇంట్రెస్ట్ చూపిస్తాం. కానీ కీరా దోసని తినేందుకు ఎవరు పెద్దగా ఇంట్రెస్ట్ చూపించారు. రోజు కీరా దోసకాయ తింటే కచ్చితంగా 15 రోజుల్లో బరువు తగ్గుతారు. కానీ తినడానికి కొన్ని చర్యలు ఉంటాయి. ఆ దశలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు కీర దోసకాయ తో బరువును తగ్గించుకోవచ్చు. అర కొప్పు కీరా దోసకాయ ముక్కలలో కేవలం 8 గ్రాముల క్యాలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి. కానీ ఇందులో […]
