బరువు సమస్యతో నేటి కాలంలో అనేకమంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సమస్య పెద్దవారిలోనే కాదు చిన్న వారిలో కూడా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.ఇక ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందేందుకు లక్షల లక్షలు ఖర్చుపెట్టినప్పటికీ ఎటువంటి ఫలితాలు దొరకడం లేదు.నిజానికి బరువు సమస్య అనేది. డబ్బుతో విముక్తి దొరకదు..మనం చేసే కొన్ని పనులు ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చు. భోజనం అనంతరం కొన్నిటిని పాటించడం ద్వారా మనం బరువు తగ్గుతాము. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. వేడి నీటిలో నిమ్మరసం […]
టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో విజయ్ దేవరకొండ గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. నోట మూవీతో టాలీవుడ్ కి ఎంట్రీ ఇచ్చిన విజయ్ దేవరకొండ పెద్దగా గుర్తింపు పొందలేదు.అనంతరం అర్జున్ రెడ్డి సినిమాలో నటించి మంచి పాపులారిటీ సంపాదించుకున్నాడు. ప్రస్తుతం స్టార్ హీరోలలో ఒకడిగా కొనసాగుతున్నాడు.మన టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో రౌడీగా పేరుపొంది వరస సూపర్ హిట్ తన ఖాతాలో వేసుకుంటూ దూసుకుపోతున్న టువంటి విజయ్ దేవరకొండ గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు.తన నటనతో విద్యంసం చేసే ఈయన ప్రస్తుతం […]
ఇండస్ట్రీలో చాలామంది నటీనటులు కొన్ని కొన్ని రూల్స్ అండ్ రెగ్యులేషన్స్ పెట్టుకొని ఉంటారు . అయితే కొన్నిసార్లు వాటిని బ్రేక్ చేయాల్సి వస్తుంది . అది చాలామంది విషయాల్లో కూడా జరుగుతుంది . అయితే సినిమా ఇండస్ట్రీలో పలువురు స్టార్ హీరోయిన్స్ లిప్ కిస్ సీన్స్ లో నటించిన తర్వాత ఏం చేస్తారు అనే విషయం ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో ట్రెండింగ్ గా మారింది . చాలామంది నలుగురు ముందు అలాంటి సీన్స్ నటించడానికి ఇష్టపడరు . […]
ఎస్ .. ఈ న్యూస్ ఇప్పుడు టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో వైరల్ గా మారింది . మెగాస్టార్ చిరంజీవి వన్ అండ్ ఓన్లీ సన్ మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ ఇండస్ట్రీలో ఎలాంటి స్థానం దక్కించుకున్నాడో మనకు తెలిసిందే. సినిమా ఇండస్ట్రీలో తనకంటూ స్పెషల్ క్రేజీ ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ దక్కించుకున్న చరణ్.. ప్రజెంట్ గ్లోబల్ స్థాయిలో సినిమాలను ఓకే చేస్తున్నాడు . హాలీవుడ్ డైరెక్టర్స్ కూడా చరణ్ తో సినిమాలు తెరకెక్కించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఇలాంటి మూమెంట్లోనే […]
సందీప్ రెడ్డి వంగ ఈ పేరుకు ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో హీరోలకే కాదు డైరెక్టర్లకి కూడా మంచి గుర్తింపు దక్కుతుంది అనే పేరుకి అర్థం చెప్పాడు సందీప్ వంగ. తన డైరెక్షన్ తో ప్రతి ఒక్కరిని ఆకర్షించారు. అదేవిధంగా తన గట్స్ చూసి ప్రతి ఒక్కరు ఫిదా అయ్యారు కూడా. ఎవ్వరికి జడవడు ఇండస్ట్రీలో నుంచి నిన్ను బ్యాన్ చేస్తారన్న పట్టించుకోడు. ఈ ఇండస్ట్రీ కాకపోతే మరొక ఇండస్ట్రీ అంటూ తన పని […]
బొప్పాయి ఎన్నో విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా కలిగి ఉన్న ఈ పండు.. చూడడానికి ఆకర్షణీయంగా.. తినడానికి రుచిగా ఉంటుంది. దీన్ని పిల్లలనుంచి పెద్దవారి వరకు.. ప్రతి ఒక్కరు ఎంతో ఇష్టంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అందుకే బొప్పాయి పండును డైట్ లో చేర్చుకుంటే అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నమ్ముతారు. సాధారణంగా భోజనం తర్వాత ఫ్రూట్స్ తినకూడదని చెబుతూ ఉంటారు. కానీ బొప్పాయి తింటే మాత్రం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కరుగుతాయి. చాలామంది భోజనం చేసిన […]
సమంత ఈ మధ్యకాలంలో సోషల్ మీడియాలో ఈ పేరు ఓ రేంజ్ లో మారు మ్రోగిపోతుంది. ఒక టాప్ సెలబ్రిటీ పేరు మారుమ్రోగిపోవడం కామన్ నే. అయితే విడాకులు తీసుకున్న తర్వాత ఫస్ట్ నెగెటివిటీతో కూడుకొని .. ఆ తర్వాత పాజిటివిటీతో కూడుకున్న కామెంట్స్ దక్కించుకోవడం చాలా చాలా రేర్ . ఆ విషయంలో సమంత తర్వాతే మరి ఎవరైనా అని చెప్పక తప్పదు. రీసెంట్ గా సోషల్ మీడియాలో సమంతకు సంబంధించిన ఓ న్యూస్ వైరల్ […]
తెలివిగా ఆలోచించే వారిలో కామన్ గా ఉండే అలవాట్లు గురించి వివరించాం.కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం ఈ అలవాటు ఉన్నవారు తెలివిగా ఆలోచిస్తున్నట్లు తెలుస్తుంది.తెలివైన వ్యక్తుల్లో ఉండే అలవాట్లు ఇవే! 1. సాధారణంగా గోర్లు కొరకటం అనేది మంచి అలవాటు కాదు.ఈ అలవాటు ఉన్న వారిలో ఇతరుల కంటే ఎక్కువ తెలివితేటలు ఉంటాయని పలు అధ్యాయనాలు చెబుతున్నాయి. 2. తెలివైన వారు నిత్యం గదిని చిందరవందరగా ఉంచుతారు.వస్తువులను ఒకచోట క్రమంగా ఉంచరు.తీసిన చోటు వస్తువును తిరిగి ఉంచకపోవడం తెలివితేటలకు […]
జబర్దస్త్ ద్వారా ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టి తనకంటూ మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకున్న వారిలో అనసూర్య ఒకరు. జబర్దస్త్ బ్యూటీ అనసూయ గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే. ఆమె అందంతో మంచి ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ సంపాదించుకుంది. ఎప్పటికప్పుడు సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉంటూ తన అందచందాలని ఆరపోస్తుంది. ఎప్పటికప్పుడు తన హాట్ హాట్ ఫోటోలతో రచ్చ చేస్తూ, తన అభిమానుల్ని ఫిదా చేస్తుంది. ఇక తాజాగా ఈ బ్యూటీ మరోసారి ట్రెడిషనల్ గా రెడీ అయ్యి అందరినీ ఫిదా […]
