సాధారణంగా మందారి పువ్వులను పూజకి వాడుతూ ఉంటారు. అలానే వీటితో అనేక హెయిర్ ఆయిల్ ని కూడా తయారు చేసుకుంటారు. ఇక ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిన్న చిట్కాతో మీ జుట్టును పొడవుగా చేసుకోవచ్చు. మనకి అందుబాటులో ఉండే మందార పువ్వులో అనేక విటమిన్లు కలిగి ఉంటాయి. ఈ విటమిన్లు మన జుట్టు ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయి. ఇక ఇవి హెయిర్ కి వాడడం కారణంగా మీ జుట్టు పొడవుగా మారుతుంది. హెడ్ బాత్ చేసేముందు మందార పువ్వులను మీరు […]
సాధారణంగా చాలామంది జీలకర్ర వాటర్ తాగుతూ ఉంటారు. జీరా వాటర్, గోరువెచ్చని నీటిలో కాస్త జీలకర్ర వేసుకుని వాటిని వడకట్టి తాగితే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని అందరూ భావిస్తారు. ఇందువల్ల అనేక ప్రయోజనాలు సైతం ఉంటాయి. ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. జీరా వాటర్ ఎక్కువ క్యాలరీలు కలిగి ఉంటాయి. ఇందువల్ల ఇవి తాగడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి. అలాగే జీరా వాటర్లో రక్తహీనత సమస్యను దూరం చేసే విటమిన్లు కలిగి అంతేకాకుండా […]
ప్రస్తుతమున్న జీవనశైలిలోని మార్పుల వల్ల మన శరీరాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవడం మంచిది. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన ఫుడ్ తినడం మంచిదని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు..చాలా మంచిది ఫాస్ట్ ఫుడ్ వాటిని ఎక్కువగా తింటూ ఉన్నారు.. తరచు ఎక్కువగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడం వల్ల పలు రకాల అనర్ధాలు కూడా ఏర్పడతాయి. ఆకుకూరలు పప్పులు ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా మొలకెత్తిన గింజలను తినడం వల్ల కూడా పలు రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయట. వీటి గురించి తెలుసుకుందాం. మొలకెత్తిన వాటిని […]
