సమ్మర్ సీజన్లో మామిడి పండ్లను ఎక్కువగా తింటున్నారా..? అయితే ఇది మీకోసమే ..డోంట్ మిస్..!

సమ్మర్ సీజన్ వచ్చేసింది .. బయట సూర్యుడు భగభగ మండిపోతున్నాడు.. తెలుగు రాష్ట్రాలలో 40 డిగ్రీల పై గానే ఈ ఎండ ఓ రేంజ్ లో అల్లాడించేస్తుంది . కొన్ని కొన్నిచోట్ల 45 డిగ్రీలు కూడా దాటేస్తుంది . అయితే చాలామంది జనాలు ఈ ఎండకు బయట తిరగకుండా ఇంటిపట్టునే ఉంటూ.. ఉన్నంతలో హ్యాపీగా ఉండడానికి ట్రై చేస్తున్నారు . మరి ముఖ్యంగా సమ్మర్ సీజన్ అంటే మనకు గుర్తొచ్చేది మామిడిపండ్లు. బయట సూర్యుడు ఎంత భగభగ […]

సమ్మర్ లో పిల్లలు హెల్దీగా ఉండాలంటే.. తల్లిదండ్రులు తప్పక తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే.. అసలు మిస్ కావద్దు..!!

సమ్మర్ పిల్లలకు ఎంతో ఇష్టమైన సీజన్ అన్న సంగతి తెలిసిందే. సమ్మర్ హాలిడేస్ వచ్చాయంటే చాలు ఫుల్ గా ఎంజాయ్ చేయొచ్చు అనే ఆలోచనలోకి పిల్ల‌లు వెళ్ళిపోతూ ఉంటారు. స్నేహితులతో ఆటలు, హుషారుగా సమయం గడపవచ్చని భావిస్తూ ఉంటారు. ఆటల్లో పడి సమయానికి ఆహారాన్ని తినడం, పానీయాలు త్రాగడం కూడా మర్చిపోతూ ఉంటారు. ఫలితంగా వడదెబ్బకు గురై ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. అందుకే సమ్మర్ లో పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తల్లిదండ్రులు ఈ జాగ్రత్తలు కచ్చితంగా […]