ప్రస్తుతం మనం కలియుగంలో ఉన్నామా..? అంటే కాదు కాదు సోషల్ మీడియా యుగంలో ఉన్నాము అని చెప్పాల్సిన పరిస్ధితులు దాపురించాయి మనకు. ప్రజెంట్ జనరేషన్ నే కాదు.. ముసలి వాళ్లు కూడా పెరుగుతున్న టెక్నాలజీకి అలవాటు పడిపోయి..నైట్ టైం ఫోన్ చూడనిదే నిద్ర పట్టేలా లేదు అన్నస్దాయికి వచ్చేశారు జనాలు. మనిషికి నిద్ర ఎంత అవసరమో ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ఖచ్చితంగా ఓ మనిషి కి 7 నుండి 8 గంటల నిద్ర అవసరం. కానీ, ఈ […]
