చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కోడి గుడ్డు తినడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఆమ్లెట్, ఉడక‌పెట్టిన గుడ్డు.. లేదా పచ్చి గుడ్డు ఇలా రకరకాలుగా కోడిగుడ్లు తీసుకుంటూ ఉంటారు. గుడ్డును తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని డాక్టర్‌కు దూరంగా ఉండవచ్చు.. హెల్తీగా ఉండవచ్చని చాలామంది భావిస్తారు. ఇక జిమ్‌కు వెళ్తూ.. డైట్లు వర్కౌట్ చేసేవాళ్లయితే కోడి గుడ్లు వరం లా ఫీల్ అవుతారు. ప్రతిరోజు ఒక గుడ్డు తినాలని నిపుణులు చెప్తూ ఉంటారు. […]
