Featured posts
ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ స్కెడ్యూల్‌లో ఖచ్చితంగా ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యం పట్ల కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటున్నారు. పోషకాలతో కూడిన ఆహారాన్ని డైట్ లో చేర్చుకునేందుకు ఎన్నో విధాలుగా ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగానే పొద్దున్నే లేగవగానే గుప్పెడు మిక్స్డ్ డ్రై ఫ్రూట్స్ తీసుకుంటే మంచిదని భావిస్తున్నారు. వాటిలో బాదం, పిస్తా, వాల్ నట్స్‌, ఖర్జూర, ఎండుద్రాక్ష, ఆంజీర్‌ లాంటి డ్రైఫ్రూట్స్ మార్నింగ్ డైట్ లో కచ్చితంగా ఉంచుతున్నారు. ఆరోగ్యపరంగా డ్రై ఫ్రూట్స్ అపారమైన ప్రయోజనాన్ని చేకూరుస్తాయని అందరికీ […]
సినీ ఇండస్ట్రీలో చాలామంది స్టార్ హీరో, హీరోయిన్లు, సెలబ్రెటీస్ సోషల్ మీడియా వేదికను ఉపయోగించుకుంటూ తమ పర్సనల్ లైఫ్ కు, సినిమాలకు సంబంధించిన అప్డేట్లు షేర్ చేసుకుంటారని సంగతి అందరికీ తెలుసు. అయితే చాలామంది పర్సనల్ విషయాలే కాకుండా పలు యాడ్ ప్రమోషన్స్ కూడా చేస్తూ లక్షల్లో సంపాదిస్తారు. ఇలా మన టాలీవుడ్ స్టార్ సెలబ్రిటీస్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ ద్వారా ఎంత సంపాదిస్తారో ఓసారి చూద్దాం. రష్మిక మందన : పుష్ప సినిమాతో నేషనల్ ఫ్రెష్ గా మారిపోయిన […]
టాలీవుడ్ యంగ్ హీరో నితిన్ ఇటీవల కాలంలో వరుస ఫ్లాపులతో సతమతమైన సంగతి తెలిసిందే. దీంతో అప్ కమింగ్ సినిమా విషయంలో ఆచితూచి అడుగులు వేస్తున్నాడు ఈ యంగ్ హీరో. ఈసారి సక్సెస్ కోసం కొత్త ఫార్ములా ను ప్లాన్ చేసిన నితిన్.. ఈ ఫార్ములా వర్క్ అవుట్ అయి సక్సెస్ అందుకుంటాడో లేదో చూడాలి. ఇంత‌కి ఈ ఫార్ములా ఏంటో ఓ సారి చూద్దాం. గతంలో మాచర్ల నియోజకవర్గం, ఎక్స్ట్రా ఆర్డినరీ మ్యాన్.. రెండు సినిమాలతో […]
సీరియల్ నటుడు అమర్‌దీప్‌కు తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో ప్రత్యేక పరిచయం అవసరం లేదు. బుల్లితెరపై హీరోగా ఎంతో మంది అభిమానాన్ని సొంతం చేసుకున్న అమర్‌దీప్.. నాగార్జున హోస్ట్‌గా వ్యవహరించిన బిగ్‌బాస్ సీజన్ 7లో కంటెస్టెంట్గా ఎంట్రీ ఇచ్చాడు. తనదైన ఆటతీరుతో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకున్న అమర్ దీప్.. చివరి వరకు హౌస్ లో కొనసాగాడు. ఇక టైటిల్ పోరులో నిలిచిన అమర్ ఈ ఆట ద్వారా తన సత్తా ఏంటో నిరూపించాడు. ఇక హౌస్ లో ఉండగా మాటిమాటికి ప్రశాంత్‌తో […]
సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరికి ప్రస్తుత కాలంలో మొటిమల సమస్య ఎక్కువైపోయింది. ఇవి రక్తం లేకపోయినా వ్యాపిస్తాయి. ఆయిలీ స్కిన్ వారికి నూనె వస్తువులు ఎక్కువగా తిన్న ఈ మొటిమలు వస్తాయి. ఇక మనకి ఏర్పడిన మొటిమల సమస్యలను మనం కొన్ని విధాలుగా మరింత ఎక్కువ చేస్తాము. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. చాలామంది మొటిమలను తరచు గిల్లుతూ ఉంటారు. గిల్లడంతో మొటిమలు చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రాంతం మొత్తం పాకుతాయి. ఇందువల్ల ఫేస్ మొత్తం ఏర్పడతాయి. అలానే మొటిమల ఎక్కువగా […]
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది కిడ్నీ సమస్యలతో బాధిస్తున్నారు. మంచినీరు తక్కువ గా తాగడం. ఎక్కువగా వ్యాయామాలు చేయకపోవడమే ఎందుకు కారణం. కొన్ని రకాల ఆహారాలు తీసుకోవడం ద్వారా కిడ్నీ సమస్యలను నివారించవచ్చు. మరి ఆహారాలు ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. 1. నీరు: చాలామంది చలికాలంలో తక్కువ నీరుని తాగుతూ ఉంటారు. ఇది కిడ్నీ సమస్యకు గురిచేస్తుంది. అందువల్ల ఏ కాలంలో అయిన నీరు ఎక్కువగా తాగడం అలవాటు చేసుకోండి. 2. పాలు: మన శరీరానికి ఎన్నో క్యాల్షియాలు […]
ఇటీవల కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటూ ఉంటున్నారు. ముఖ్యంగా కొందరు చిన్న పిల్లలు చదువులు స్ట్రెస్ గా ఫీల్ అవుతున్నారు.. దీంతో రోజంతా స్కూల్లో ఉండి మానసిక ఇబ్బంది అనుభవిస్తున్నారు. ఇంటికి వచ్చాక కూడా అదే మైండ్ సెట్ తో ఉండడం వల్ల మెదడుకు చాలా ఒత్తిడి కలుగుతుంది. ఇదే సమస్యతో రాత్రి పడుకునేటప్పుడు కూడా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. దీంతో నిద్ర భంగం సమస్యలు ఎక్కువవుతున్నాయి. మరి కొంతమంది మొబైల్ కు అలవాటు పడి […]
స్టార్ విలన్ బాబీ సింహ‌కు టాలీవుడ్ లో ప్రత్యేక పరిచయం అవసరం లేదు. రవితేజ డిస్కో రాజా సినిమాతో టాలీవుడ్ విలన్ గా పరిచయమై ఈ మూవీలో తన న‌ట‌న‌కు మంచి మార్కులు కొట్టేసిన బాబీసింహ.. ఇటీవల కాలంలో వరుసగా తెలుగు సినిమాల్లో నటిస్తూ ప్రేక్షకులకు మరింత దగ్గరవుతున్నాడు. ఎన్నో ఏళ్ల నుంచి సినిమా ఇండస్ట్రీలో కొనసాగుతున్న.. చిన్న పాత్రలో మాత్రమే నటిస్తూ వ‌చ్చిన బాబి.. రవితేజ డిస్కో రాజా సినిమాతో ఒక్కసారిగా పాపులర్ అయిపోయాడు. అయితే […]
టాలీవుడ్ టాప్ డైరెక్టర్‌లో పూరి జగన్నాథ్ ఒకరు. ఎన్నో కష్టాలు పడి ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టిన ఈయన భద్ర సినిమాతో దర్శక రచయితగా కెరీర్‌ను మొదలుపెట్టాడు. ఇడియట్ తో బ్లాక్ బస్టర్ సినిమా తర్వాత వెనుతిరిగి చూసుకోవాల్సిన అవసరం లేకుండా వరుస సినిమాలను తెర‌కెక్కిస్తూ స్టార్ డైరెక్టర్గా ఎదిగాడుర ప్రస్తుతం ఈయన తనయుడు ఆకాష్ పూరి కూడా హీరోగా రాణిస్తున్నాడుర ఇలాంటి నేపథ్యంలో పూరి జగన్నాథ్ తల్లి అమ్మాజి ఆయన గురించి ఎన్నో ఆసక్తికర విషయాన్ని షేర్ చేసుకుంది. […]
